嘴唇干裂脫皮是缺乏什么維生素？嘴唇干裂脫皮的原因[圖]

很多人一到秋冬季節的時候就會出現嘴唇干裂脫皮的情況，而一般我們的身體出現異常情況時大多都意味著我們的身體可能缺乏了一些所需的營養物質，而據說嘴唇干裂脫皮就是因為缺乏維生素。那么嘴唇干裂脫皮的原因是什么？嘴唇干裂脫皮是缺乏什么維生素？

1、天氣干燥缺水

秋冬季節天氣干燥，空氣濕度低，風沙較大，嘴唇不僅得不到空氣中水分的滋潤，其表層的水分還會被風吹干，使得嘴唇表面水分大幅減少。再加上天氣較寒冷，嘴唇部位血液循環和代謝速度減緩，自然容易出現嘴唇干裂脫皮的現象。

2、嘴唇沒有汗腺

嘴唇部位是粘膜，沒有發育成熟的汗腺，也沒有油脂分泌功能，所以唇部既不能通過自身分泌的汗液滋潤表層皮膚，也不能通過分泌油脂幫助鎖水，在干燥的秋冬季節，就容易發干開裂或者脫皮出血。

3、舔嘴

嘴唇發干或者開裂脫皮的時候，人會下意識的去舔嘴或者咬唇部的死皮。唾液可以暫時的潤濕嘴唇，但是在唾液水分蒸發后會留下淀粉酶等蛋白質，黏在嘴唇上會引發深部結締組織的收縮，使得唇粘膜發皺，導致嘴唇干燥更加嚴重，甚至引發感染、腫脹，醫學上也稱之為“舌舔皮炎”。

4、缺乏維生素

嘴唇干裂脫皮可能是缺乏B族維生素、維生素A、維生素C，嘴唇的周圍有一圈發紅的區域“唇邊緣”，主要是靠周圍豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來滋潤，冬季如果攝取的維生素不足就容易干燥開裂。

維生素B2具有幫助修復組織傷口的功效，體內缺乏維生素B2的時候嘴唇會出現裂縫或者發炎的情況。

維生素A有保持粘膜濕潤完整的作用，缺乏維生素A容易引起嘴唇干燥脫皮。

維生素C可以促進組織創傷的愈合，幫助修復嘴唇開裂出血。

5、使用不當唇部產品

（1）使用不脫色的唇膏

不脫色唇膏含有易揮發成分，且大部分不含油，滋潤效果差。

（2）使用劣質護唇產品

劣質唇膏中含有不少有害成分，不僅起不到潤唇護唇的效果，還會損傷嘴唇上的粘膜，

（3）過多使用口紅

口紅里面含有化學成分較多，水分和油脂含量較少，嘴唇發干的時候使用口紅會加重唇部干裂脫皮癥狀。

6、嘴唇干裂處理方法

1、蜂蜜唇部滋養油

取一大勺嬰兒油倒入碗中，加入2大勺蜂蜜攪拌均勻，將調好的油均勻地涂在唇部，加蓋一層保鮮膜約20分鐘左右后沖洗干凈即可。這一款潤唇油中的蜂蜜具有很強的滋養效果，許多寒冷地區的人們外出時都習慣在唇部涂上蜂蜜油，以保護唇部不受風寒侵襲。對于唇部干裂的人來說有很好的滋潤作用。

2、凡士林香精油

將2大勺凡士林放入碗中加幾點香精油攪拌均勻后涂在唇部，覆蓋一層保鮮膜，30分鐘后洗凈，沖洗后再涂上潤唇膏。調入的精油可以使薰衣草、檸檬、玫瑰、柑橘，這樣不僅能潤唇，緩解嘴唇發干，還能讓你帶有特殊的好聞的香氣。

3、胡蘿卜沙拉醬

胡蘿卜去皮榨汁后加入沙拉醬，涂在嘴唇上，用保鮮膜蓋住20分鐘后取下，用胡蘿卜泥輕輕按摩去除角質，洗凈即可。胡蘿卜中含有豐富的維生素A，可以滋養唇部，有效為肌膚補充水分和營養。

4、杏仁蜂蜜

取適量杏仁粉加入奶粉和蜂蜜，充分調勻，將之涂在嘴唇上后貼上一層保鮮膜，25分鐘后取下并沖洗干凈。杏仁富含維生素A，奶粉蜂蜜能讓皮膚鎖住水分，可以有效緩解唇部干裂。

5、香蕉橄欖油

去香蕉一根去皮搗爛后加入橄欖油拌勻，將之涂在嘴唇上，加封保鮮膜20分鐘左右，取下洗凈即可。香蕉和橄欖油都有很好的滋潤作用，對于嘴唇干裂，手足龜裂都有滋潤修復的療效。

最后要徹底防止嘴唇干裂，平時在生活中應該注意不要經常抿嘴唇，注意唇部清潔，防止牙膏和口紅殘留物，可以使用唇部專用卸妝油或嬰兒油進行卸妝。