冬天怎么自制補水面膜？怎么做面膜保濕補水？[圖]

干燥的冬季，肌膚是很容易缺水的，妹紙們可以自制一些補水的面膜來護膚，其實在寒冷的冬季我們也可以做些補水保濕的面膜的，那么，冬天怎么自制補水面膜？怎么做面膜保濕補水？下面就帶著這兩個問題，跟著大眾健康網小編一起來看看文章是怎么說的。

1、補水的面膜做法

中性肌膚：雞蛋胡蘿卜面膜

材料：胡蘿卜、雞蛋黃、面粉

中性肌膚分為偏油和偏干兩種，由于皮膚特質會隨著氣候情況發生改變，因此循環代謝不穩定是中性肌膚最大的問題。想讓這類女生的臉部變小變精致，就要從穩定代謝、提高肌膚細胞活性入手。補充肌膚需要的營養、在肌膚表面形成保護膜進而達到長時間維持代謝穩定的目的。

胡蘿卜富含肌膚代謝需要的多種維生素、礦物質和微量元素，雞蛋中的雞蛋黃包含了雞蛋80%的營養，同時具有收緊肌膚并且在肌膚表面形成保護膜的作用。將胡蘿卜榨成泥后加入一個雞蛋黃和少許面粉一起攪拌成粘稠狀，潔面后涂抹在面部等結塊后即可洗凈，能有效補充肌膚營養排出毒素，收緊肌膚還你精致小臉。

油性肌膚：芹菜柚子面膜

材料：芹菜、柚子

油性肌膚最大的問題就是油脂分泌過旺，導致毛孔粗大和螨蟲傷害比普通肌膚更嚴重，因此痘痘、粉刺這些會帶有炎癥的肌膚疾病也最容易出現在油性肌膚上。但油脂分泌旺盛代表代謝也很旺盛，雖然不容易堆積雙下巴，但肌膚容易松弛沒有彈性，導致面部看起來松松垮垮的。

芹菜和柚子本身具有控油脂、去油膩和平衡代謝的作用，同時芹菜的纖維質還能緊致肌膚，讓你面部變得緊致有彈性。用芹菜和西柚(去皮)放入榨汁機中榨成泥，連同蔬菜果肉渣一起敷在面部，再用面膜紙沾濕混合汁液后敷在表面效果會更好。15分鐘后用溫水洗凈，堅持1個月就能改善肌膚油膩狀況，同時臉部也會變小變緊致哦。

這套以蔬果為原材料的自制瘦臉面膜，不含化學成分，更天然更安全，敏感肌膚同樣適用。將調制好的蔬果面膜均勻地涂抹在面部，避開眼睛和嘴唇，大概敷15～20分鐘左右即可。

干性肌膚：綠豆木瓜瘦臉膜

材料：綠豆粉50g、青木瓜1/4個

干性肌膚到了冬天真是到了地獄，干燥寒冷的空氣讓肌膚鎖水能力下降到最低，同時可能還會帶來敏感和紅腫問題。失水嚴重可能引起面部肌膚細胞新陳代謝緩慢，毒素無法代謝出去之后會引起肌膚粉刺、開裂的現象，同時這些毒素垃圾還會聚集在面部輪廓邊緣的淋巴管周圍，讓你的臉部看起來又干又大。

青木瓜含有木瓜酵素，能激活面部細胞的新陳代謝，幫助鎖緊水分增加肌膚彈力，收緊面部輪廓肌肉。而綠豆粉具有排毒消炎功效，能減少干性肌膚帶來的敏感刺痛和干燥不適，將青木瓜打成泥后與綠豆粉混合加入少許溫水調拌成粘稠度適中的面膜。潔面后涂抹，15分鐘后用溫水洗凈，建議每2-3天一次。

2、中醫美容小方法

面部按摩

1、從印堂至眉弓分推至太陽穴，再由前額中央經陽白分推至發際，后由印堂直上推至神庭，沿前發際經頭維向下分推經耳前至頰側，每線分推9次。

2、沿上述路線做拇指揉法3遍，并在穴位上重點操作，最后下拽耳垂，上提耳尖。

3、拇指按在太陽穴位上，食指輕撥上下眼眶9次。

4、用食指由睛明穴開始，沿鼻翼兩側經迎香、巨蓼穴推、揉至耳前，再從鼻兩側向上推至印堂。

5、由人中向兩側分推，再從嘴角(地倉)向兩側分推，最后由承漿向兩側分推。

(1—5法能使手少陽三焦經、手陽明大腸經、足少陽膽經、足陽明胃經等經脈活躍，氣血運行加快，促進新陳代謝，使皮膚舒展，達到防治皺紋的目的。)

6、拇指點一側內關、合谷，有提神明目之功。

7、按揉足三里1分鐘，此穴可使面部發熱，皮膚充血，促進色素變化，使原有的黑斑變紅變淺，顯出青春活力。

8、搓熱雙手，做干洗臉動作，反復操作，自覺面部發熱，頭腦清醒，精神爽快為止；最后用毛巾擦去臉上的面霜。

中藥面膜

(一)淡斑滋養面膜

【配方】當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。

【功效】當歸、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑。白芷、白附子、白及有促進黑色素代謝、增白淡斑的作用。鮮乳、蜂蜜可滋潤、光澤、營養皮膚。

【適用者】這組自制面膜配方有活血淡斑、增白滋養的功效，適用于黑斑粗糙、萎黃暗沉的皮膚。

(二)美白抗皺面膜

【配方】當歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉或胎盤粉1/2量，水適量，蜂蜜少許。

【功效】當歸促進皮膚代謝、活血亮膚。白芷、白茯苓、杏仁美白潤膚。白及緊實除皺，珍珠有美白收斂生肌、促進細胞再生及疤痕愈合的功效，是美白護膚的珍品。胎盤有抗老化、緊實毛孔、除細紋的功效，也是美容抗衰老的圣品。

【適用者】此組配方有活血亮膚、美白防皺的功效，適用于中老年，衰老松弛、皺紋密布的皮膚。

(三)控油防痘面膜

【配方】野菊、公英、生山楂、側柏葉、苡米各等量。蜂蜜各適量。

【功效】野菊、公英能清熱解毒；生山楂、側柏葉、苡米有殺蟲止癢、調節油脂分泌的作用。蜂蜜有抗過敏、恢復皮膚彈性的作用。

【適用者】這組自制面膜配方有清熱解毒、調節油脂分泌的作用，對于痤瘡初期以及防止痤瘡生成有較好的作用。