睡眠面膜正確用法是怎樣的？這樣使用睡眠面膜是錯的[圖]

在寒冷的冬天想要敷面膜，但是很多妹紙又怕冷，那么該怎么解決這個問題呢？最好的方法就是使用睡眠面膜產品，不過妹紙們要搞清楚睡眠面膜的正確使用方法的，否則可能就是白白使用了睡眠面膜，那么，睡眠面膜正確用法是怎樣的？這樣使用睡眠面膜是錯的。

1、睡眠面膜使用方法

選擇適合自己的面膜

市面上推出很多睡眠面膜，在購買面膜的時候要選擇好適合自己肌膚的類型，如果你是油性肌膚那么就要選擇輕薄透氣的睡眠面膜，如果選擇了比較滋潤的面膜會導致肌膚呼吸困難，反而讓肌膚變得越來越暗淡。

潔面后涂上精華再敷面膜

肌膚在潔面后會變得清爽和有點干燥，這個時候不宜直接敷睡眠面膜，因為睡眠面膜含的油脂比較少，可能不夠力量一整晚改善和修復肌膚，這個時候要適量的先為肌膚涂抹保濕滋養乳液和精華素，冬季護膚尤其需要。這樣有乳液的打底再敷上面膜會事半功倍。

干性肌膚：晚霜+睡眠面膜

睡眠面膜有滋潤和補水保濕的效果，但如果你是干性肌膚的MM那么就不能只以來睡眠面膜來調節肌膚了，因為睡眠面膜大都具有補水保濕的功能而滋養的功能就要靠其他的護膚品提供。所以最好的就是晚霜+睡眠面膜雙效護膚。

睡眠面膜可以天天用嗎？

很多MM都會問睡眠面膜可以天天用嗎？如果你的肌膚受損嚴重或者是干性肌膚，那么每天敷睡眠面膜是沒問題的，睡眠面膜是為了讓肌膚擁有自我修護能力。不過油性肌膚的MM就不宜每天使用了，油性肌膚的朋友應該讓肌膚通暢的呼吸，如果每天使用就會堵塞毛孔會出現毛孔粗大和長痘的危險。最好一周使用2-3次。

基礎護膚要做好

如果你覺得使用了睡眠面膜之后就萬事大吉了，那可是個很大的錯誤，在之前一定要照常護膚：卸妝、潔面、拍水和乳液，一步都不能省掉。加上睡眠面膜要在臉上停留較久的時間，所有如果你沒有做好清潔及護膚工作，反而會讓白天殘留的灰塵和彩妝等垃圾堵塞毛孔，造成更加嚴重的肌膚問題。

2、睡眠面膜用法步驟

STEP1、照平常的保養順序，搭配按摩擦上保養品；

STEP2、擦完保養品后，以手掌溫敷全臉幫助吸收；

STEP3、避開眼周，由下往上輕柔涂抹睡眠面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上；敷好后不要馬上睡覺等睡眠面膜形成一層膜后再睡。

STEP4、隔天早上用溫水充分洗凈睡眠面膜。夜間分泌皮脂旺盛，最好再用洗面乳再次清潔。

建議：與其他面膜保養品配合使用，讓肌膚在休息的同時也能得到夜間滋養，建議一周使用兩次。

3、皮膚補水雷區盤點

雷區一：只用“水”不用“油”

缺什么補什么，錯誤的以為肌膚干燥就應該補充大量水分。其實任何肌膚都需要用“油”來鎖住水分，避免它的快速蒸發。先補水，后補油這個簡單的保濕補水口訣要記在心中。

雷區二：保濕補水噴霧是萬能補水站

準備一瓶保濕補水噴霧，肌膚干燥缺水的時候噴兩下可以緩解緊繃感。然而，你是否覺得保濕補水噴霧有時也會越用越干？如同上面一條內容，補水后需要用乳液來防止水分流失，否則錯誤的保濕補水噴霧用法，只會變成肌膚干燥殺手。

雷區三：蒸面可以保濕補水

看著緩緩的蒸汽噴向臉龐，自以為肌膚就吸收了水分？對于皮脂腺分泌本來就過于旺盛的油性肌膚而言，蒸面后新陳代謝加速，只能導致油脂分泌更加旺盛；對干燥、疲勞肌膚而言，如果不配合有效的保濕或者次數過于頻繁，蒸面反而容易令肌膚自身的水分流失掉。

雷區四：保濕精華素比保濕面霜更鎖水

保濕精華素往往作用于肌膚深層，無法像面霜一樣在肌膚表面形成保護層，一旦涂抹精華素后不涂面霜，肌膚很快就會覺得非常干燥。保濕補水需要多方面同時作用才有效果。

雷區五：明星保濕成分一定有效

任何成分都不是靈丹妙藥。膠原蛋白、玻尿酸這些保濕成分沒有一種是完美的，使用時必須考慮本身膚質適不適用，如何使用，這樣才能真正讓肌膚保濕。