腎虛癥狀在手上有什么表現？腎虛的具體表現有哪些？[圖]

腎虛或者腎虧是男人比較多發的病癥，只有盡早發現并積極治療才能將腎虛的影響降至最低。很多時候要判斷男人是否腎虛可能并不是很明確，有時需要專業診斷才能確定，不過只要掌握一些分辨技巧自己也可以發現。那么腎虛癥狀在手上有什么表現？腎虛的具體表現有哪些？

1、腎虛和手指

在中醫學里腎代表了人體能量內存，而肝則代表著能量的輸出。中醫里認為肝其華在爪，而“肝腎同源”，指的就是只有豐富的儲備才會有源源的后備供給。

指甲在人體的末端，甲面光華潤澤，半月痕以上的部分紅白隱隱顯示的就是氣血能夠充分地流到末梢，如果有烏黑淤滯，說明末梢經絡已經有堵塞狀況。

指甲上發現一些白斑則可能意味著，氣血不足，不能維持正常的末梢微循環，內臟本身也從其表面的微循環開始“缺氣少血”了，而這就可以認為是腎虛的表現，因為氣血的供給減少了。

我們尤其需要關注手足小指的情況，小指對應著腎，小指如果色澤蒼白，有白斑，甚至干枯就提示腎氣虧虛。而這是大家常忽視的，大多以為出虛汗，欲望低才算腎虛，而那時候已經嚴重了。

2、手指上的疾病信號

雙手是人體健康的晴雨表，多位醫學專家指出，一定要多觀察自己雙手的變化，一旦手部出現異常，應及時就醫，查明原因。對于男人來說，腎虛的問題會得到更多的重視，大家都希望自己能夠早早的發現身體存在腎虛的問題，那么我們就需要從身體的一些小變化看出腎虛存在的癥狀，今天教大家如何從手部看出腎虛是否存在的方法。

手掌有紅斑，肝不好

醫生常常通過觀察患者的雙手，來推斷其肝臟健康狀況。肝硬化的典型手部癥狀是有紅斑。紅斑還可能延伸到手指、手臂的位置。這是由于肝病會導致激素分泌紊亂，使得皮下血管出現腫大膨脹。

指甲凹陷可能貧血

多數人的指甲平滑且有一定的弧度。但是如果指甲中間出現凹陷，則說明體內嚴重缺鐵，甚至存在缺鐵性貧血。

指甲變青，心臟功能差

指甲和嘴唇顏色能體現血液中是否缺氧。指甲粉紅色為健康，發青發紫則表明血液中缺氧或心臟功能衰竭。

指關節粗大，膽固醇高

指關節的膽固醇堆積物隆起是“家族性高膽固醇”的重要癥狀。當拳頭緊握的時候，如果關節處出現隆起的黃色硬結，那就要注意測量膽固醇水平了。

指甲上有點，小心關節炎

指甲上出現像蠟燭油似的小珠子，是風濕性關節炎的早期癥狀之一，也許關節尚未出現腫脹發炎，但一定要及早警惕。

手指上部變粗，肺不好

手指變形，上粗下細，說明肺部有疾病。這一關聯發現于2000多年前，最近英國利茲大學的科學家揭開了其中的秘密——肺部病變會產生的一種物質，堆積于手指尖，導致腫脹。

掌心多汗，防甲亢

英國倫敦大學帝王學院的蘇珊·克拉克博士指出，甲狀腺亢進的一個關鍵癥狀是掌心潮熱多汗。

3、腎虛如何調理

一、中藥調理

腎虛如何調理?中藥調理是治療腎虛最為有效的方法之一，不過若是病情并不嚴重就不建議采用此種方法治療了。中藥調理的時候建議采用熬煮的方法熬藥，由于現代上班族多，很多人都用藥粉泡開水喝，這樣會影響藥效吸收的。中藥調理的時候必須要按時服用藥物，切勿隨意的停藥。

二、食療

食療是治療腎虛較為有效的一種方法，對身體沒有什么傷害，效果也不錯。食療一般是多吃一些豬腰子、板栗燉雞、黑豆腰豆粥等食物。同時不要吃辛辣、油膩的食物，多吃蔬菜、水果等等。還要注意必須要一日三餐按時服用，不要一頓吃、一頓不吃的，這樣對身體的傷害更大。日常養成喝溫開水的習慣，對于腎臟排毒也是非常又好處的。

三、理療

理療對于腎虛調理也是不錯的，具體就是針灸和按摩患處，同時患者需要忌煙酒。等到病情好轉以后建議多運動，治療期間還要注意節制房事，以免對腎臟造成負面刺激。