焦慮有哪些癥狀？如何判斷是否焦慮？[多圖]

焦慮癥是我們在生活中經常出現的，這種癥狀會嚴重影響我們的身心健康。引起焦慮癥的原因也有很多種，表現的癥狀也很豐富，而且焦慮癥嚴重程度與患者的實際情況有很大的關系，需要及早治療，以免病情惡化更難以治療，下面就來詳細了解焦慮癥的癥狀，可以判斷自己或他人是否正處于焦慮狀態哦。

1、情緒影響

焦慮癥一旦發作，在情緒方面的影響是非常直接的，而且反應強烈。焦慮癥發作的時候會在沒有明確誘因的情況下出現擔心、緊張、害怕、不安、恐懼、憂慮、提醒吊膽等內心情緒反應，而且這些情緒產生的沒有認可原有，更沒有對象，與實際情況不相符。當然也可能是有一些明確的誘因導致的這些情緒變化，這種為誘發性焦慮癥狀，當誘因刺激減弱或消除后，焦慮癥狀也會隨之減弱或消除。

2、機體反應

如果出現了焦慮的癥狀，自己也會有明顯的感覺與平常不同，會出現頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口感舌燥、尿頻、尿急、冷汗、全身發抖等不良反應，而且這些癥狀會隨著焦慮癥狀的出現而出現，焦慮消失后這些癥狀也會相應減弱或消失。

3、不安反應

出現焦慮癥狀后，人是很難安靜下來的，常常會坐立不安，坐姿躺下都很難靜下來，來回走動停不下來。而且人會表現的易怒，一旦外界因素刺激到自己的焦慮情緒后，就會表現的異常憤怒。在焦慮狀態下，自控能力很差，思考問題也不在深思熟慮，常常會不自主爆發情緒。