什么人群容易的風濕呢？患風濕飲食有什么禁忌？

風濕病是一種侵犯關節、骨骼、肌肉、血管以及有關軟組織或結締組織為主的疾病，其中還有一些侵犯到內臟，多數為自身免疫性疾病。什么人群容易的風濕呢？患風濕飲食有什么禁忌？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、什么人群容易的風濕

2、風濕飲食禁忌

3、風濕可以喝酒嗎

什么人群容易的風濕

不良的生活習慣的人

不良的生活習慣會使風濕病“趁虛而入”，在生活中被風吹，雨淋，久座潮濕地或涼地，濕地睡覺或吹電扇、空調均可致患風寒病，疲勞和熱身運動后，受涼寒氣侵入，形成各種疼痛癥候，情緒不好著涼會引起寒氣入經。

長期處于寒冷環境的人

長期處于寒冷的環境生活或工作會導致風濕病的發生，這是生活中常見的風濕病誘因。人們常常在寒冷環境中工作，會導致寒邪入機體內，久而久之下肢涼、痛、強直，活動受限。

體質虛寒的人

體質虛寒是風濕病的一個重要誘因，生活中有些人特別怕冷、怕風，吃不了冷食、冷飲，夏天穿不了短褲、女士穿不了裙服等。這種人群特別容易被風濕病侵襲，而患了風濕病之后，風寒癥使體質更虛，常形成惡性循環。

免疫功能紊亂的人

一些免疫功能出現紊亂的人群特別容易感染風濕疾病，根據大量的調查研究發現，患有某一種自身免疫性疾病，如自身免疫性甲腺炎等患者易感染風濕病。

家族中有風濕病史的人

風濕疾病具有一定的遺傳性，所以家族中有風濕病史的人群是風濕疾病的高發人群。一個人其血緣親屬中有風濕患者，如父母親、爺爺、奶奶、兄弟姐妹等，他患風濕疾病的概率也是非常高的。

經常患有腸胃疾病的人

一些經?；加心c胃疾病的人群是風濕的高發人群，因為腸胃疾病給風濕提供了便利的侵襲渠道。患有胃炎、胃潰瘍、腸炎等影響營養吸收與消化的疾病患者中，風濕病患者約占10%。

風濕飲食禁忌

風濕性關節炎患者飲食要節制。

飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消 化功能。

風濕性關節炎患者飲食宜清淡。

風濕性關節炎患者經常受病痛折磨，又長期以藥物為伴。病發作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。

風濕性關節炎患者飲食不可偏嗜。

雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應搭配合理。

風濕性關節炎患者正確對待食補與藥補。

無論食補還是藥補，對風濕性關節炎患者都是有益的，但必須根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行。如牛奶、豆漿、麥乳精、巧克力雖是營養佳品，但體內有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補氣養血。

風濕性關節炎患者注意飲食宜忌。

風濕性關節炎患者有的病程較長，如果患病后忌口太嚴，長年日久，影響營養的吸收，對疾病的康復不利。一般說風濕性關節炎患者可以食用任何飲食，不必忌口。只是在急性期或急性發作，關節紅腫灼熱時，不宜進辛辣刺激的食物;久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。一旦病情穩定，忌口即可放寬。

風濕可以喝酒嗎

調查研究顯示，適量飲酒可能有助于減輕類風濕性關節炎的嚴重程度，并減少患上這種痛苦且可致殘的疾病的風險。一般來說，建議所有人限制酒精攝入量不超過每天2杯。關節炎患者是否可以喝酒，取決于當前的藥物治療。類風濕關節炎病人可以喝酒，但是要慎重。喝酒延緩了類風關的病情發展。具體的機制還未明確。但是醫生不鼓勵類風關病人飲酒，原因有下三個：

一、酒精會加重藥物副反應：非甾體類抗炎藥(NSAIDs)具有鎮痛消腫作用，是改善關節炎癥狀的常用藥物。我們現在常用的有阿司匹林、諾松、吲哚美辛、樂松等等。長期服用鎮痛藥會導致胃粘膜損傷，如果你服用這類藥物時還飲酒，很容易發生胃十二指腸潰瘍。

二、干擾醫生診療：飲酒會導致慢肝臟損傷，你的肝功能指標可能會出現異常。醫生無法判斷是藥物的副作用導致，還是飲酒導致，容易作出錯誤的判斷。

三、酒精會對其他病癥產生不良影響影響：不少關節炎患者同時患有纖維肌痛。在晚上飲酒可能會嚴重影響睡眠質量，加重纖維肌痛的癥狀如疲勞和疼痛。如果使用輔助睡眠的處方藥物，最好今后避免飲酒，因為二者之間有潛在的相互作用。