小孩可以喝蘋果醋嗎 喝蘋果醋有哪些危害

蘋果醋，富含果膠，大量有機酸以及維生素，礦物質和酵素，對人體健康大有益處。果醋所含的果膠有助于腸道中的有益菌生長，促進脂肪，類固醇，膽汁等物質的排泄，幫助降低與性激素有關癌癥的患病率。且其口感也很好，因此很多人會選擇喝，那小孩可以喝蘋果醋嗎？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、小孩可以喝蘋果醋嗎？

2、哪些人不能喝蘋果醋？

3、喝蘋果醋有哪些危害？

小孩可以喝蘋果醋嗎？

小孩可以喝蘋果醋，但不宜多喝。

蘋果醋是指以蘋果汁經發酵而成的蘋果醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。其口味酸中有甜，極為爽口，非常受小朋友的喜歡，目前也沒有哪個小孩因喝蘋果醋而致病的案例出現，證明其是可以被小孩食用的。

哪些人不能喝蘋果醋？

1 有潰瘍病或者結石患者不易飲用，因為蘋果醋屬于酸性

2 糖尿病患者應該按照醫生的建議飲用，因為蘋果醋中有鉻元素和左右胰島素等物質

3 對于缺鉀，有骨質疏松癥的患者不易飲用

喝蘋果醋有哪些危害？

1、損傷牙齒和喉部粘膜組織：蘋果醋的酸度是比較高的，少量飲用不會有什么影響，但是如果飲用過量，可能會腐蝕牙齒，還有可能會損傷喉部的粘膜組織。

2、影響鈣的吸收：蘋果醋中含有的果醋，飲用后會與體內的堿性物質發生反應，影響鈣的吸收，長期可能會導致出現骨質疏松。

3、影響胃酸：蘋果醋飲用過量后，會導致胃內的酸度增加，長期如此可能會引起反酸、胃灼燒感等不適。

總結：小孩是可以適量喝蘋果醋的，但是否能喝需要根據實際情況來看！