水煮牛蛙怎么做才嫩 水煮牛蛙煮多長時間

牛蛙，營養價值非常豐富，味道鮮美。每100克蛙肉中含蛋白質19.9克，脂肪0.3克，是一種高蛋白質、低脂肪、低膽固醇營養食品，備受人們的喜愛。且牛蛙的食用方式也非常的多樣，大家可以根據自己的喜好選擇。那水煮牛蛙怎么做才嫩？具體知識介紹如下！

本文目錄

1、水煮牛蛙怎么做才嫩？

2、水煮牛蛙煮多長時間？

3、吃水煮牛蛙有什么好處？

水煮牛蛙怎么做才嫩？

1、先用色拉油把火鍋料炒香的，千萬不要炒焦了，不然會嚴重的影響水煮牛蛙的味道。接下來把豆芽，培根放入調好的湯里面煮熟，然后可以適當的加入一些黃瓜，等到鍋煮開就可以了。

2、用25克蠔油和5克雞精味精腌制牛蛙，鍋里燒一些油，等到油溫燒到150度左右時把牛蛙倒進去炸2分鐘，炸好了放在濾網里。

3、將香辣醬和大蒜炒香，和備好的牛蛙一起放入鍋中翻炒幾分鐘，取盤子將豆芽黃瓜放在牛蛙上面，再適當的撒上一些辣椒和蔥頭末與花椒。

4、把燒熱的油澆上去，放上香菜，美味的水煮牛蛙就做好了。

水煮牛蛙煮多長時間？

1Kg牛蛙放500g鹽，也就是一包鹽了，注意是一整包少了不行，為什么要放那么多鹽呢，因為鹽有殺茵的作用，牛蛙身上寄身蟲太多了，這樣做起到殺茵的作用，另外就算煮久了牛蛙也不會老。

吃水煮牛蛙有什么好處？

1、牛蛙的營養價值極其豐富，每100克蛙肉中含蛋白質19.9克，脂肪0.3克，是一種高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的營養食品;經常食用對人體有促進氣血旺盛、精力充沛等功效。

2、牛蛙含有豐富的蛋白質，經水解可以生成復合胺基酸;其中精胺酸、離氨酸含量較高，是良好地食品添加劑與滋補品。適量的食用牛蛙可以很好的補充這些營養物質，有效提高身體免疫力，對于預防很多病癥都是有著極好的效果。

總結：水煮牛蛙的做法很簡單，但大家在吃牛蛙的時候一定要確保一定要煮熟才可以吃！