洛神花茶有哪些功效與作用？哪些人群不宜飲用洛神花茶？

洛神花茶是由洛神花泡制而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。其含味酸，維生素C，接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成分。洛神花茶有哪些功效與作用？哪些人群不宜飲用洛神花茶？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、洛神花茶的功效與作用

2、哪些人群不宜飲用洛神花茶

3、飲用洛神花茶的禁忌有哪些

洛神花茶的功效與作用

1、緩解動脈硬化：洛神花茶富含人體所需氨基酸、有機酸、維生素C及多種礦物質和木槿酸等，其中木槿酸被認為對治療心臟病、高血壓、動脈硬化等有一定療效；

2、清熱解暑：洛神花茶色澤鮮紅，滋味酸甜，含有豐富的維生素C、蘋果酸、多酚、類黃酮素等，具有一定開胃生津、清熱解暑的作用；

3、美容養顏：洛神花茶中維生素C含量豐富，經常飲用有助于美白、淡斑，有一定的美容養顏作用。

哪些人群不宜飲用洛神花茶

月經期慎喝

洛神花有活血散瘀的作用，月經期間飲用洛神花會增加經血，因此，月經量多的人群經期最好不喝洛神花。

胃酸過多者不喝

洛神花中含有有機酸，胃酸過多的人不建議喝洛神花茶，以免增加胃液，不利于身體健康。

妊娠期的婦女慎喝

洛神花有活血散瘀的作用，因此妊娠期的婦女最好不喝。

體質偏寒人群慎喝

洛神花的性質偏涼，體質偏寒人群如果飲用洛神花茶，會加重身體的寒涼之氣，不利于身體健康。

飲用洛神花茶的禁忌有哪些

不和茶葉一起喝

茶葉中含有較多的鞣酸，會影響洛神花中的功效，不利于身體的保養。