牡丹花茶都有哪些功效與作用？哪些人群不宜飲用牡丹花茶？

牡丹，自古有“花中之王”的稱號。其雍容華貴、端莊大氣的氣質，遠非其他花卉可比。平時經常用它泡水喝能美白淡班也能滋養肌膚，能讓人們的肌膚處于正常健康的狀態。牡丹花茶都有哪些功效與作用？哪些人群不宜飲用牡丹花茶？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、牡丹花茶的功效與作用

2、哪些人群不宜飲用牡丹花茶

3、飲用牡丹花茶的禁忌有哪些

牡丹花茶的功效與作用

1、牡丹花茶活血調經，能減輕生理疼痛，有助于補血調血、美容養顏。

2、牡丹花茶具有鎮痛、止咳、清心潤肺、止瀉、促進血液循環、防治高血壓等的功效。

3、經常飲用可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。

4、補益氣血：牡丹花茶含有大量的黃芪苷，這種物質可以活血補血，提高人體的造血功能，可以讓人體氣血充盈。平時經常飲用牡丹花茶，能緩解精神萎糜不振。

5、淡斑美白：牡丹花茶還具有淡斑美白的重要功效。它能養血和肝、活血散瘀，對肝血不足引起的黃褐斑和皮膚衰老有良好的預防和調理作用。平時經常飲用牡丹花茶能美白淡班、滋養肌膚，讓肌膚處于健康的狀態。

哪些人群不宜飲用牡丹花茶

特殊人群慎服牡丹花茶

腎虛患者、體質虛弱者、高血壓患者、嚴重便秘者、神經衰弱者、貧血者等不要喝過于濃的牡丹花茶。

老年人慎服牡丹花茶

老年人體質相對較差，因此老年人每天喝牡丹茶的量要控制在5克以下，以免影響身體健康。

飲用牡丹花茶的禁忌有哪些

不宜空腹飲用牡丹花茶

空腹喝牡丹花茶會刺激和破壞胃壁粘膜，嚴重還會引起頭暈，長期下去容易引起營養不良。

月經期間不宜飲用牡丹花茶

女性朋友在月經期間也不適宜喝牡丹茶，可能會造成缺鐵性貧血。