長期使用身體乳有害嗎？怎么選擇合適的身體乳液？

每到秋冬季節，特別是洗過澡后，如果不及時抹身體乳就很容易起皮掉白屑，干燥季節全靠身體乳來保濕。那長期使用身體乳有害嗎？怎么選擇合適的身體乳液？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、長期使用身體乳有害嗎

2、怎么選擇合適的身體乳液

3、涂抹身體乳的方法

長期使用身體乳有害嗎

長期使用身體乳對身體是沒有傷害的哦，我們使用身體乳的最主要目的就是防止皮膚干燥，而身體乳都具有較好的滋潤和保濕的效果，每天都使用身體乳的話，那么不僅可以每天為皮膚補充所需的水分和養分，還可以讓身體乳在皮膚表層形成鎖水保護膜，減少皮膚水分的流失，每天都用就可以讓皮膚時刻保濕滋潤的狀態。這中類型的護膚品我們是可以長期使用的。

怎么選擇合適的身體乳液

根據不同膚質和需求，需要選擇不同質地的身體護理產品。

輕盈乳液：如果你的皮膚油脂分泌旺盛，質地輕盈的身體乳液是不錯的選擇。乳液的水分含量高，油分比較少，為皮膚補充水分的同時不會帶來油膩和負擔。同時它比較適用于背部和前胸，防止過于油膩而起痘。

潤澤乳霜：如果使用身體乳液數小時后，覺得身體變得干燥，說明你的肌膚水分代謝機能已經下滑，缺水的你可以嘗試身體乳霜。乳霜中的油分比較多，鎖水效果優于乳液。它也比較適合用在胳膊和小腿這樣容易干燥的部位。

營養精華：隨著年齡的增長，皮脂分泌也逐漸減弱，如果你的皮膚極為干燥，使用乳霜也不夠“解渴”，可以在乳霜前搭配一款營養精華，它是對身體的高級補養，需要注意的是，補水精華一定要搭配乳液或乳霜使用，才能把有效成分鎖入皮膚。

身體油：身體油以油分為主，擁有比乳霜更好的鎖水效果，非常適合在極干燥的部位局部使用，比如腳后跟和手肘。在皮膚上輕輕按摩，皮膚會變得特別光滑。

涂抹身體乳的方法

南方氣候較濕潤，一般只要涂抹身體乳就夠了，但是北方由于氣候過于干燥，尤其室內空氣干熱，最好用身體乳 身體霜的方法。先用身體乳或者精油涂抹在身體肌膚上，讓肌膚徹底滋潤，再用身體霜為肌膚保持濕度。

身體乳在皮膚干燥時用

使用身體乳的目的就是滋潤皮膚，為身體肌膚起到保濕的作用。所以雖然身體乳是在洗澡后使用更好，但是只要皮膚感覺非常干燥的時候也可以用，不過此時建議使用滋潤度比較好的身體乳，不然還是不能完全的改善皮膚干燥的問題。

身體乳在早晚用

皮膚比較干的人可以早晚各用一次身體乳，這樣保證身體皮膚時刻都能保持滋潤的狀態，避免因皮膚過于干燥而變得粗糙。