山楂麥芽水的功效都有哪些？山楂麥芽水怎么煮好？

食用麥芽山楂后對血瘀痛經、閉經、產后腹痛、惡露不盡等有很好的輔助作用，山楂麥芽水的功效都有哪些？山楂麥芽水怎么煮好？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、山楂麥芽水的功效

2、山楂麥芽水怎么煮

3、山楂泡茶什么時候喝最好

山楂麥芽水的功效

1、調理脾胃，開胃消食

山楂具有多種有機酸，不僅可以增強胃蛋白酶的活性，還可以刺激胃黏膜分泌胃酸，對胃腸活動有調節作用，麥芽也可以促進消食，而且二者歸脾、胃經，可以增加調理脾胃的功效。

2、產后回奶，緩解乳房脹痛

炒制的麥芽具有行氣消食回乳的功效，用于回乳時的麥芽用量較大，與疏肝理氣的山楂合用，可以促進機體氣血暢通，幫助回奶，還可以緩解乳汁淤積導致的乳房脹痛。

3、可降脂降壓

山楂可以促進肝臟對血漿膽固醇的攝取，進而降低血脂，還可以通過擴張血管起到一定的降壓作用。

山楂麥芽水怎么煮

材料：山楂片10g，麥芽10g，紅糖適量

做法：

1、將準備好的山楂片和麥芽洗凈后放入鍋中；

2、倒入約適量清水，用中火慢慢煮開后換成小火繼續煮；

3、小火煮15分鐘后再加入紅糖，等攪拌溶解后關火即可；

4、飲用的時候注意不要燙傷。

注意：劑量不同，功效不同。建議根據自身的不同情況，在專業醫生的指導下進行用量配伍。

山楂泡茶什么時候喝最好

建議飯后喝。

由于山楂、檸檬含有味道偏酸，飯前或空腹喝太多會導致胃酸大量分泌引起腸胃不適，而如果睡前用山楂泡茶喝，山楂中的酸性物質又容易腐蝕牙齒，對牙齒健康不利，因此建議山楂泡茶喝的時間最好是飯后1-2小時喝，這段時間不僅能很好的幫助腸胃消化食物，而且午餐后1-2小時的午休時間醒來也有一定的振奮精神的效果。