干咳能不能吃鹽蒸橙子 蒸橙子適合哪種咳嗽

橙子，眾所周知其有多種食用方式，不僅可以直接吃、榨汁食用，還可以用來蒸制，蒸熟的橙子，口感又有所不同，聽說蒸橙子還有不同的功效與作用，那么橙子蒸熟可以治咳嗽嗎？那干咳能不能吃鹽蒸橙子？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、干咳能不能吃鹽蒸橙子？

2、蒸橙子適合哪種咳嗽？

3、蒸橙子治咳嗽注意什么？

4、鹽蒸橙子怎么吃？

干咳能不能吃鹽蒸橙子？

干咳的病因有很多，鹽蒸橙子屬于食療類治療方法，雖然對身體無毒副作用，但這種方法并不能作為治療咳嗽的首要手段及主要藥物，如果患者一直干咳，服用沒有效果的話，仍需要及時到醫院檢查，積極尋找病因，針對病因治療，到呼吸科就診，明確診斷后才能從根本上治療。

蒸橙子適合哪種咳嗽？

從食物的性味歸經來看，橙子性涼，歸胃經、肺經、肝經，中醫認為，寒涼性的食物有清熱去火，減輕體內的燥熱之氣，所以蒸橙子適合風熱、燥邪、肺熱、肝火等熱性引起的咳嗽。

雖然蒸橙子有止咳的作用，但是蒸橙子止咳只是屬于食療方式，對于輕度咳嗽的患者來說，連續食用3天左右，咳嗽的癥狀會有所緩解，而咳嗽較為嚴重的患者，食用蒸橙子止咳的效果不是很明顯，若是吃了幾次蒸橙子后，咳嗽沒有好轉跡象時，建議盡早去醫院，進行藥物治療為好。

蒸橙子治咳嗽注意什么？

1、要對癥食用。蒸橙子適合熱性咳嗽，不適合寒性咳嗽，所以患者在食用橙子前，要清楚自己屬于什么類型的咳嗽。

2、不宜多吃。雖然蒸橙子有一定的止咳作用，但是橙子性寒，吃多了容易增加體內的寒氣，造成脾胃虛寒。

3、畏寒畏冷、體寒、經常腹瀉者不宜食用蒸橙子。橙子性涼，含有豐富的膳食纖維，這幾類人群食用橙子后，可能會加重畏寒、體寒、腹瀉的癥狀。

4、橙子要清洗干凈。很多橙子上會帶有一層蠟，這些蠟質對人體會產生危害作用，而且橙子表皮可能還會有農藥殘留，蒸橙子是要將橙子皮一起食用的，所以橙子要在淡鹽水中浸泡20分鐘，或者用果蔬清洗劑清洗。

鹽蒸橙子怎么吃？

鹽蒸橙子治咳嗽可以1天吃2次，吃3天左右就有效果。

鹽蒸橙子沒有副作用，因此一天食用2次沒有任何的問題，癥狀較輕的話一天食用1吃也是可以的，一般三天左右就會有效果。

總結：橙子中含有那可汀、橙皮油，這兩種成分大量存在于橙子皮中，具有止咳化痰的作用，而且在高溫條件下能釋放出來，可以輔助治療咳嗽。