當歸配什么補血最好 黨參熟地黃阿膠龍眼肉等

當歸，傘形科植物當歸的干燥根，分為以下幾個部分：根的上端稱為當歸頭；主根稱為歸身；支根稱為當歸尾；全體則稱為全歸。當歸頭擅長補血，具有補血，活血，調經止痛，潤腸通便等功效，常用于氣血虧虛引起的頭痛、面色無華、頭暈目眩等癥。那當歸配什么補血最好？快來讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、當歸配什么補血最好？

2、當歸怎么吃補血補氣？

3、當歸有哪些作用？

當歸配什么補血最好？

1、川芎

當歸和川芎一起使用有補血調血的作用，當歸、川芎、白芍、熟地黃搭配就是一道傳統的藥膳四物湯。當歸和川芎同用對于血虛導致的頭暈目眩、心悸失眠、痛經、面色萎黃、月經不調等都有一定的改善作用。

2、黨參

黨參具有補中益氣、健脾益肺、養血生津的作用，和當歸一起搭配，對于氣血虧虛的朋友來說有一定的改善作用。

3、黃芪

黃芪藥性溫和，有補氣固表的作用，經常用于治療氣虛乏力的病癥，除此之外，黃芪還有補血養血的作用，而當歸有養血活血的功效，兩者在一起使用能夠益氣生血，可以改善因為氣血虛弱導致的一系列不適癥狀。

4、丹參

丹參具有活血調經、祛淤止痛、清心寧神的功效，是可以跟當歸一起服用的，并且一起服用具有補血養血、活血調經的作用。

當歸怎么吃補血補氣？

若是想起到補血補氣的效果，可以搭配補氣藥材黃芪一起食用，步驟如下：

1、準備當歸5克，黃芪25克，如果沒有切片的話可以先將藥材切片，然后用紗袋裝好，系緊袋口。

2、將裝有藥材的藥袋放入砂鍋中，倒入適量清水，先大火煮開，水沸騰后轉小火煎煮20-30分鐘。

3、關火后撈出藥袋，將煮完的湯汁倒入碗中飲用即可。

當歸有哪些作用？

1、當歸既能補血，活血，又能調經，當歸是婦科之圣藥，常用于治療女性血虛或血虛導致的月經不調，痛經，經閉等癥狀。

2、當歸能散寒止痛、治療跌打損傷，風濕痹阻的疼痛證，用于冠心病心絞痛，血栓閉塞性脈管炎等，亦取得一定療效。

3、當歸能活血消腫止痛，又能補血生肌，常用于養血潤腸通便。

4、當歸還能治中風不省人事、口吐白沫、產后風癱。

總結：當歸是一味常見的藥材，大多數人熟悉的是它出色的補血功效，可以搭配同樣有補血功效的藥材一起食用！