睡電熱毯便秘怎么回事 電熱毯怎么睡不干燥

關于電熱毯，眾所周知其在生活中很受歡迎。正常情況下來說電熱毯是老少皆宜的，但是要是自身患有其他疾病或者是不能自理，那么最好是不要使用電熱毯，避免對自身的健康造成傷害，但生活中使用的電熱毯的，大多數以老年人居多。那睡電熱毯便秘怎么回事？具體知識介紹如下！

本文目錄

1、睡電熱毯便秘怎么回事？

2、電熱毯怎么睡不干燥？

3、用電熱毯的壞處有哪些？

4、什么人不適合睡電熱毯？

睡電熱毯便秘怎么回事？

電熱毯溫度比較的高，睡在電熱毯上全身的毛孔以及毛細血管都處在一個舒張的狀態，這樣就會加速體內水分津液的流失蒸發。再加上冬天天氣本身比較干燥，這樣就會導致上火，所以腸道內的水分也會相應減少，從而就會導致大便干結，出現便秘的情況。

電熱毯怎么睡不干燥？

1、控制使用時間

電熱毯使用的時間越久，機體就會越容易干燥，建議可以在每天睡覺之間先將電熱毯開30分鐘至1個小時左右，等被子暖和了就關閉電源上床睡覺。這樣睡起來既會比較暖和，又不會出現機體干燥缺水的情況。

2、多喝水

既然睡電熱毯會讓身體出現干燥情況的話，補水工作是一定少不了的。建議白天要多喝水，及時為機體補充水分，這樣晚上適當的使用一下電熱毯也不會出現明顯的身體干燥情況。但晚上睡覺之前盡量不要喝那么多水，不然會影響睡眠質量，并且第二天還可能出現水腫。

用電熱毯的壞處有哪些？

1、電熱毯是打開狀態的時候會有很低的電磁場，對女性內分泌會產生一些不良影響，嚴重的會導致不孕。

2、男性的睪丸在較低的溫度下才可以保證精子的活力，電熱毯產生的熱量時間長了會對男子的精囊產生不良作用，使男性少精，或精子活力不強。

3、小孩子的身體活力比較大，俗話說“小孩屁股上三盆火”，所以他們并不怕涼被窩，如果習慣了電熱毯的熱度，會使孩子對寒冷的抵抗力下降，免疫力降低，影響生長發育，不推薦使用。

什么人不適合睡電熱毯？

1、呼吸道疾病患者

一般患有氣管炎、支氣管炎以及肺氣腫和哮喘等疾病者，在冬季多不能使用電熱毯，因為這類人群要是經常使用電熱毯，那么很容易引起咽干喉痛、聲音嘶啞、咳嗽不止，以致加劇病情。

2、心腦血管疾病患者

對于患有高血壓、動脈硬化、高血糖、冠心病和腦血栓等疾病者，生活中不建議食用電熱毯，因為電熱毯是機械性升溫，容易破壞人體平衡機制，促使血壓升高，易使心肌缺血和中風發作。

3、有過敏性體質者

生活中對于過敏性皮膚患者來說，是不加建議使用電熱毯的，尤其是患有口腔炎、慢性咽炎、喉炎、口腔潰瘍以及皮膚瘙癢以及皮疹等疾病者，不宜使用電熱毯，否則很容易誘發或者加重其病情。

4、新生兒嬰幼兒

新生兒，嬰幼兒他們的體溫調節能力差，而電熱毯在使用的過程中容易產生較高溫度，新生兒，嬰幼兒使用有可能因失水而導致脫水熱等，嚴重時還可能會可危及生命。

5、育齡男性

由于電熱毯產生的高溫會影響睪丸產生精子的能力，為了不影響生育，建議優生優育的新婚夫婦不宜使用電熱毯是比較好的。

6、孕婦

電熱毯中既有電流又有磁場，但這兩者對于誘發來說都是比較不好的，容易導致尤其是孕早期的誘發流產，因為電熱毯通電后會產生磁場，可通過孕婦直接影響胎兒的正常發育，嚴重者可導致流產或胎兒畸形，高溫對胎兒發育不好，還有就是電熱毯通電后產生的低頻磁場，引起孕婦流產

注意：開著電熱毯睡覺，正常人脫水到一定程度，就會被“熱醒”，并出現口渴難耐的情況，會起來找水喝，緩解脫水的癥狀，床頭放一杯水很有必要，平時也要大量的補充水分。