會什么會生粉刺和痘痘？臉上粉刺和痘痘怎么辦？[圖]

粉刺和痘痘都是較為常見的皮膚疾病，會對健康造成很多不利的影響，需要通過一些方法調理恢復，以免對皮膚健康造成更大的危害，那么會什么會生粉刺和痘痘？臉上粉刺和痘痘怎么辦？粉刺和痘痘是不一樣的，在護理方面也有很大的區別，下面就來詳細了解吧。

1、粉刺和痘痘的區別

1.表現特征不同

從外表上看，粉刺主要是有小白粒的白頭粉刺以及開口黑黑的黑頭粉刺；而痘痘從外表看有紅腫型的痘痘、有膿包的痘痘以及聚集在一起的痘痘。痘痘根據發生原因不同又能分為青春痘和成年人痘。

2.形成原因不同

粉刺和痘痘的出現原因是不同的。一般說來，粉刺的出現主要是因為皮膚的清潔不徹底、遺傳因素、熬夜、氣候甚至是經?？诜茉兴帯⒗称返鹊?；而痘痘的出現是因為內分泌失調，油脂分泌旺盛等引起。

3.出現的部位不同

粉刺主要出現在臉部的額頭、下巴、T字區等位置，而痘痘可以出現在臉部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位。

4.去除方法不同

粉刺主要是因為油脂栓堵塞毛孔，所以想要去除粉刺，我們經常會用到粉刺針，將毒素的油脂栓擠出來再使用爽膚水或者是專用的消炎水等幫助肌膚清爽干凈；而痘痘的去除首先要注意調整作息以使內分泌恢復正常，其次就是要注意控制油脂分泌，保持皮膚的清爽干凈，還要注意補充水分，使皮膚水油平衡等等。

2、如何預防痘痘

1.學會清潔皮膚，切勿用手摸。別以為清潔皮膚很簡單，其實也大有學問。首先，我們可以結合自己的皮膚特性選擇適合痘痘肌的洗面奶，早晚各進行一下清洗。我們在用毛巾的時候，注意不要太大力拭擦，避免擠壓痘痘弄疼自己。如果清洗過后皮膚特別干燥，我們要注意再使用保濕用品，而且保濕用品要避開痘痘使用。一定一定一定要記住勿用手去碰痘痘，若想自己擠破痘痘，一定要用已經消毒后的專業擠痘痘工具，這種工具市場上有售。

2.均衡飲食，忌煙忌酒。吸煙喝酒危害人體健康，這是大家都知道的常識。吸煙和喝酒還會加重痘痘的病情，這是大家鮮知的。還有均衡的飲食很重要，注意營養的攝取，不要吃過于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂過多的食物，這兩種食物都容易造成呆在人體內的毒素難以排除，進而造成毛孔被過量分泌的油脂堵塞。

3.多做運動，注意防曬。經常運動有助于人體的血液循環，使得體內器官能夠及時地排除體內的廢物，使皮膚保持毛孔的通暢。同時我們要注意防曬，特別是夏天的防曬，我們可以帶個帽子，避免紫外線的直射造成痘痘炎癥加重，更難消除。除此以外，平時可以使用防曬隔離用品來預防。

4.勞逸結合，作息良好。一個良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于預防痘痘的生長。因為緊身緊張、睡眠不足、經常熬夜和內分泌失調等都是導致青春痘發生的因素。