騎自行車摔傷了怎么辦？摔傷自己以后要怎樣處理比較好？[多圖]

現在正處在伏天里，天氣炎熱，我們在這個天氣都會穿的很少，這樣可以方便散熱，并且，對于妹子們來說，這種露肉的季節，正是展現自己的好身材的時候，但是由于穿的少，對于我們的皮膚的保護相對來說就直接減少了一層，這個季節騎車不小心摔倒是經常會有的情況，需要小心處理，不然會很容易感染，那么，騎自行車摔傷了怎么辦，摔傷自己以后要怎樣處理比較好？

1、 傷口處理步驟

1.如果我們在夏天出現了擦傷等等狀況的時候，我們要根據受傷的情況進行診斷治療，

一般患者如果是表皮擦傷，可以先局部進行消毒后敞開治療，但要定期消毒保持創面清潔。都不會出現消炎的情況發生。

2.但是由于受傷的狀況比較嚴重，傷口也很深的話，就必須要好好地進行傷口的深度消毒，然后進行仔細的止血和包扎，這樣才可以防止患處出現了感染的情況發生，必要時，患者最好及時的注射破傷風，并且口服一些抗菌類的藥物進行預防。

3.在等待傷口愈合的期間里也不能掉以輕心，要時刻注意傷口的結痂情況，注意做好消炎以及防護措施，

患者可以堅持涂抹紅藥水直到受損的部位結痂，一旦患處結痂以后，如果患者出現了收縮疼痛的情況發生，可以外用紅霉素軟膏至結痂自行脫落，受損的部位都可以達到恢復。

2、傷后飲食注意

在我們摔傷以后，對于日常的飲食需要好好注意，外傷后可以吃一些雞湯，魚湯這些含蛋白質的食物的,有助于外傷的恢復的。

也有很多的飲食禁忌，比如說，不吃辛辣的,生冷的東西的，不要吃生姜,醬油一類黑色的調味品,木耳一類的黑色蔬菜盡量不要吃,注意傷口不要沾到灰塵,如果傷口處開始結痂可以涂點乳液在上面.平時的時候盡量不要用手去摩擦疤痕.還用天然型 VE進行涂搽 有洗臉的時候不要用毛巾刻意去使勁摩擦,這都是會導致疤痕繼續增生的動作.