維生素的知識百科 維生素的知識百科
![口腔潰瘍是缺少哪種維生素？口腔癌潰瘍是缺鋅嗎？[多圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130650/2016072455881297_240.jpg)
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口腔潰瘍是缺少哪種維生素？口腔癌潰瘍是缺鋅嗎？[多圖]
532019-12-07日常生活中，我們的身體總是會由于某些不定的因素而出現一些不適，比如說很常見的口腔潰瘍，其引發的因素很多且不明確，大部分人患了口腔潰瘍后就覺得是因為上火引起的，其...
![維生素C和維生素E可以一起吃嗎？VE和VC一起吃的效果[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121249/2016092941876029_240.jpg)
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維生素C和維生素E可以一起吃嗎？VE和VC一起吃的效果[圖]
522019-12-07維生素E和維生素C都是我們人體所需的營養元素，它們不僅能增強人體的抵抗力，還有美容養顏的效果，為了護膚，很多女性會口服維生素E和維生素C，不僅能延緩衰老，還能美...
![熬夜補充什么維生素？熬夜吃什么維生素？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121249/2016092941226997_240.jpg)
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熬夜補充什么維生素？熬夜吃什么維生素？[圖]
482019-12-07熬夜是一種對健康傷害極大的行為，會導致身體內分泌功能和代謝異常，對健康的危害極大，但是可以通過適當的補充維生素來緩解，那么熬夜補充什么維生素？熬夜吃什么維生素？...
![維生素C什么時候吃效果最好？維生素C的作用[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121249/2016092941563185_240.jpg)
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維生素C什么時候吃效果最好？維生素C的作用[圖]
482019-12-07維生素C是很多蔬菜和水果中含有的營養物質，我們從水果和蔬菜中攝取的含量很少，所以，需要補充維生素C來增強體抗力或是美白的人，會選擇服用維生素C片。維生素C是我們...
![寶寶要補充維生素d嗎？寶寶要吃維生素d嗎？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121247/2016093030817577_240.jpg)
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寶寶要補充維生素d嗎？寶寶要吃維生素d嗎？[圖]
542019-12-07寶寶的生長發育往往都離不開豐富的營養元素，其中維生素D就是寶寶生長發育所需的重要營養成分，因此許多家長就會給寶寶補充維生素D，但是有的家長認為日常生活中的飲食中...
![維生素C可以治感冒嗎？維生素C能治感冒嗎？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121243/2016100952535513_240.jpg)
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維生素C可以治感冒嗎？維生素C能治感冒嗎？[圖]
572019-12-06感冒是生活中最常見的疾病，這種疾病種類豐富，需要做好護理工作可以快速恢復。那么維生素C可以治感冒嗎？維生素C能治感冒嗎？維生素C是不能治感冒的，但是對感冒疾病的...
![維生素C吃多了會怎么樣？維生素吃多了有什么副作用？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121243/2016100951670173_240.jpg)
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維生素C吃多了會怎么樣？維生素吃多了有什么副作用？[圖]
402019-12-02維生素C是很多食物中都含有的營養成分，這種維生素是人體所需的營養成分，適當攝取可以維持身體代謝，但是如果一旦攝取過多，就會產生副作用，那么維生素C吃多了會怎么樣...
![失眠補充什么維生素？失眠吃什么食物？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121242/2016101029077171_240.jpg)
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失眠補充什么維生素？失眠吃什么食物？[圖]
392019-12-02熬夜是現在很多年輕人喜歡做的事情，但是大家不知道的是，經常性地熬夜會導致失眠，而且是習慣性的失眠，常期失眠會使精神狀態受到影響。失眠不僅僅要改變睡眠習慣，還要在...
![維生素b1的作用及功能？維生素b1有什么作用？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121238/2016101240153549_240.jpg)
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維生素b1的作用及功能？維生素b1有什么作用？[圖]
532019-12-02維生素B1是人體所需的營養成分，當人體缺乏這種營養時，會對健康造成不利影響，那么維生素b1的作用及功能？維生素b1有什么作用？維生素B1可以維持身體代謝平衡，而...
![含維生素D的食物有哪些？維生素D的食物[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121236/2016101354253069_240.jpg)
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含維生素D的食物有哪些？維生素D的食物[圖]
732019-12-02我們日常所吃的食物中，大部分都會被人體吸收和利用，食物中不同的營養元素的功能也不一樣，比如蔬菜和水果中含有大量維生素C，我們常吃蔬菜和水果能增強身體抵抗力。維生...
![含維生素A的食物和水果 含維生素A的食物有哪些？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121233/2016101468671281_240.jpg)
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含維生素A的食物和水果 含維生素A的食物有哪些？[圖]
382019-12-02維生素A是人體所需的營養元素之一，它主要的作用是防止夜盲癥和視力減退，并且對我們的皮膚也有一定的保養作用，其次，維生素A還有助于免疫系統的正常，幫助呼吸系統抗感...
![維生素D有什么作用？維生素D的作用[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121233/2016101470640377_240.jpg)
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維生素D有什么作用？維生素D的作用[圖]
422019-12-02維生素D是人體必需的營養元素之一，它是幫助抵抗佝僂病的物質，所以，它也叫做抗佝僂病維生素。維生素還是維持身體骨骼生長和發育的重要元素，特別是少年兒童，要加強維生...
![維生素E有副作用嗎？維生素E的副作用和禁忌[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121233/2016101534501177_240.jpg)
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維生素E有副作用嗎？維生素E的副作用和禁忌[圖]
402019-12-02維生素E是一種脂溶性維生素，它在我們的日常生活中應用比較廣泛，不僅有增加身體抵抗力、抗衰老、抗凝血的作用，它還有養護肌膚的作用。天然的維生素E在食物中就有，我們...
![維生素E孕婦可以吃嗎？孕婦可以吃維生素E嗎？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121233/2016101553562801_240.jpg)
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維生素E孕婦可以吃嗎？孕婦可以吃維生素E嗎？[圖]
432019-12-02維生素E是一種脂溶性維生素，它是人體所需的營養元素之一，不僅能幫助抵抗自由基，延緩衰老，還能護膚養顏，幫助男性治療不育的疾病。我們日常吃的食物中，大多數都含有維...
![富含煙酸的食物有哪些？富含維生素b3的食物？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121230/2016101752598069_240.jpg)
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富含煙酸的食物有哪些？富含維生素b3的食物？[圖]
1012019-12-02煙酸是人體所需的一種營養物質，也成為維生素b3，如果人體缺少這種物質可能會出現一些疾病，可能是心理上的也可能呢過是生理上的，所以我們在日常的飲食中還是有必要補充...
![維生素a有什么作用？維生素a有什么功效？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121229/2016101851072397_240.jpg)
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維生素a有什么作用？維生素a有什么功效？[圖]
592019-12-02維生素A在我們日常所吃的很多食物中都有一定的含量，維生素A對于人體的作用是很大的，我們很多器官的功能的實現，離不開維生素A的支撐。維生素A常見的有維生素A1和維...
![孕婦吃維生素e有什么好處？孕婦吃維生素e對胎兒有好處嗎？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121228/2016101859625381_240.jpg)
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孕婦吃維生素e有什么好處？孕婦吃維生素e對胎兒有好處嗎？[圖]
372019-12-02孕婦是一種較為特殊的群體，在生活中有很多需要注意的地方，特別是飲食方面，既需要營養全面，又有很多食物不可食用，但是孕婦可以服用一些維生素藥片，對健康還是有很多好...
![爛嘴角是缺什么維生素？爛嘴角是缺什么營養？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121228/2016101873553673_240.jpg)
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爛嘴角是缺什么維生素？爛嘴角是缺什么營養？[圖]
602019-12-02在生活中有很多人都有爛嘴角的癥狀，這主要是由于生活習慣不當引起的，與飲食也有很大的關系，那么爛嘴角是缺什么維生素？爛嘴角是缺什么營養？引起這一癥狀有很大的可能是...
![維生素E對皮膚有什么好處？維生素E有哪些功效？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121226/2016101938580397_240.jpg)
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維生素E對皮膚有什么好處？維生素E有哪些功效？[圖]
412019-12-02維生素E是一種比較常見的維生素，生活中很多女性都會食用維生素E來護膚養生。維生素E具有很好的美容效果，所以女性在生活中堅持吃維生素E具有很好的美容效果。那維生素...
![維生素E涂臉上多久洗掉？維生素E涂臉有什么功效？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121227/2016101937583817_240.jpg)
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維生素E涂臉上多久洗掉？維生素E涂臉有什么功效？[圖]
502019-12-02維生素是人體中非常重要的營養元素之一，對人體有很多的功效。其實除了人的身體需要維生素E之外，人們的皮膚也非常需要維生素E。維生素涂臉上具有很多的功效，例如能使皮...
![維生素能延緩衰老嗎？吃維生素要注意什么？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130616/2016090841147485_240.jpg)
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維生素能延緩衰老嗎？吃維生素要注意什么？[圖]
622019-12-02維生素是人體不可缺少的一類營養物質，維生素對人體健康有很大的作用，不同的維生素起到的作用也是不一樣的，維生素缺乏可能會出現各種疾病，所以很多人會通過補充維生素來...
![維生素P的作用有哪些？維生素P有什么作用？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121223/2016102130469377_240.jpg)
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維生素P的作用有哪些？維生素P有什么作用？[圖]
652019-12-02可能一般我們聽維生素E和維生素C比較多，其實維生素有很多種，還有一種叫做維生素P，一般的人都不知道維生素P是什么，其實在符合維生素C中都是含有維生素P的，對維生...
![維生素C怎么服用？兒童怎么補充維生素C？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130609/2016091239524705_240.jpg)
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維生素C怎么服用？兒童怎么補充維生素C？[圖]
992019-12-02維生素C是我們非常熟悉的營養物質，它是抗氧化物，能分解黑色素的哦。想美白的女性朋友可以每天按時適量補充一些維生素C，維生素C還能抗菌，增強機體免疫力。如果是小孩...
![吃蘋果補充VC好嗎？吃蘋果能補充VC嗎？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121216/2016102732675455_240.jpg)
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吃蘋果補充VC好嗎？吃蘋果能補充VC嗎？[圖]
1412019-12-02說到蘋果，大家一定不陌生，蘋果基本上每年四季都能吃到的水果，雖然它很常見，但是它的營養價值很高，常吃蘋果不僅能補充身體所需的營養，還可以防治多種疾病。蘋果中的維...
![抗衰老吃什么維生素？抗衰老補充什么元素？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121215/2016102758344329_240.jpg)
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抗衰老吃什么維生素？抗衰老補充什么元素？[圖]
852019-12-02衰老是我們人這一生中不可逃避的問題，而且是我們必須要面對的，因為衰老是人類生命的自然演變規律，我們雖然不能抗拒衰老，但是我們可以延緩衰老，很多食物就可以做到。那...