男性應該怎樣保護自己的睪丸？女性備孕的禁忌事項有哪些？[圖]

男性的其實也是有很多的男科癌癥的，并且發病率以及雄縣程度其實并不會比女性患上婦科腫瘤的要低，就比如說，男性朋友常見的睪丸癌等等，男性也是需要仔細注意保持睪丸健康，那么，男性應該怎樣保護自己的睪丸？女性備孕的禁忌事項有哪些？

1、男性怎樣保護睪丸好

男人很常見的睪丸癌就是非常厲害的，對于睪丸癌防治方法有哪些呢，其實防治方法是很多的，對于男性睪丸癌來說要好好的預防才行的，但是用什么方法來進行預防呢，關于預防的措施下面就給大家好好的介紹介紹。

1、要防止睪丸受傷。

一是在日常生活中要防止對睪丸的意外傷害，比如騎自行車等，盡量減少對睪丸部位的壓迫;二是在性生活時也要預防對睪丸的傷害，避免激烈的過程對脆弱的睪丸造成損害，埋下病變隱患。

2、要保持睪丸衛生。

洗澡的時候要注意清潔睪丸，即便不洗澡也要時常清潔睪丸部位，尤其是包皮覆蓋的部位，防止細菌滋生。睪丸病癥自查。最好的自查時間是在洗澡后，尤其是用溫水沖洗過生殖器后，這時候皮膚柔軟，用手觸摸陰囊，如果有隱痛、脹痛，或出現左右睪丸明顯不對稱的現象，要提高警惕，及時就醫。

3、少吃含有赭曲霉素A的食物。

赭曲霉素是一種重要的致癌物質，極易誘發睪丸癌。它主要是由生長于谷物和咖啡豆上真菌產生的，所以發生霉變的谷物千萬不要食用。

4、寬松的四角內褲更好的預防睪丸異常。

寬松懸垂，保持蛋蛋的自然形狀是最好的，所以四角褲比緊身三角褲好，是預防睪丸異常的好方法。睪丸異常要注意“坐”班族要加強體育鍛煉，每天坐著超過10小時更容易得睪丸癌，這是睪丸異常需要特別注意的!

其實對于睪丸癌來說如何防治是很重要的，得了這樣的睪丸癌之后還是希望好好的預防才行的，比如可以參照上面的預防方法的，目前來說預防的辦法還是很多的，可以采取上面的一些方法進行預防防治才有效果。

2、女性備孕的禁忌事項

禁忌1：避免在情緒壓抑時受孕。

人一旦處于焦慮、抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態下，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎寶寶不安、躁動，影響生長發育甚至于發生流產。因此，發生不愉快的事情時，最好暫時避免受孕。

禁忌2：避免在有太大壓力時受孕。

若想孕育一個健康寶寶，孕前應改變不良生活習慣，盡量不要熬夜，注意飲食均衡，改換壓力較小的工作。

禁忌3：避免在患病期間受孕。

因為疾病會影響體質和受精卵的質量及宮內著床環境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利的影響。因此，如夫婦雙方有一方患急性病時，需等身體康復并停藥后再考慮受孕。

禁忌4：避免高齡受孕。

35歲以上孕媽媽發生染色體畸變而導致畸形胎寶寶的比例隨著年齡的增加而呈增高的趨勢，所以一定要進行必要的檢查后再懷孕。

禁忌5：避免在子宮受創傷立即受孕。

孕媽媽在早產、流產后子宮內膜受到創傷，立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產，所以，首次流產或早產后至少要過半年后再受孕，這樣讓子宮內環境有一個完全恢復的過程。

禁忌6：避免在旅行途中受孕。

由于在旅行途中生活起居沒有規律，居無定所、睡眠不足、飲食失調、營養不足，加上旅游過程中過度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產或先兆流產。

禁忌7：避免在不良環境中受孕。

不要接觸放射性物質和劇毒性物質。因為生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。孕媽媽如果照射X線，特別是腹部經過照射，需要等4個星期后才可受孕。如果曾反復接觸農藥和有毒化學品，在完全脫離上述環境后一個月以上受孕較為妥當。

禁忌8：在人體生理節律低潮時間里受孕

每個人一生存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化。人體處于生理節律低潮期或低潮與高潮期臨界日時，身體易疲倦，并情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。同時，身體抵抗力下降，易被病菌侵擾，感染疾病的幾率增大。此辦法應以女方為主，在高潮期受孕，才能更有機會得到聰明健康的寶寶。