少用塑料品胎兒質量高嗎？備孕期遠離塑料胎兒更健康嗎？[圖]

現在生活中，塑料用品其實是非常多的，包括洗菜的簍子，洗臉盆，洗腳盆，飲料瓶等等，都是塑料制品，于是有人說，塑料制品用多了對于備孕的男女沒有好處，甚至會影響胎兒健康，這是真的嗎？少用塑料品胎兒質量高嗎？下面我們一起來看看。

1、少用塑料品胎兒質量高

英國《人類生殖》雜志刊登美國一項新研究稱，準爸爸在妻子懷孕前接觸鄰苯二甲酸鹽（塑料制品中的物質）會影響正常生殖力，降低胚胎質量。

研究由美國馬薩諸塞大學環境衛生科學家理查德？皮爾斯納博士及其團隊完成，以接受體外受精（試管嬰兒）的50對夫婦的761個未成熟卵母細胞為研究對象。結果顯示，在所有未成熟卵母細胞中，共有423個進入到卵裂階段，261個為高質量卵裂階段胚胎，137個為可轉移高質量胚囊，47個發育為高質量胚泡。研究人員對17種尿代謝物濃度進行了定量分析。結果發現，在卵裂階段，男女暴露于鄰苯二甲酸鹽的情況沒有明顯關聯性。而在胚泡階段，男性尿液中的鄰苯二甲酸單芐酯、單-3-羥基丁酯、鄰苯二甲酸單正丁酯和鄰苯二甲酸單甲酯水平與高質量胚泡呈反比例關系。

這一結果表明，妻子懷孕之前，準爸爸盡量少接觸塑料制品，將有助于提高生殖質量。皮爾斯納博士表示，鄰苯二甲酸鹽是塑料制品和個人護理產品中的常見化合物。這項研究揭示了妻子懷孕前，準爸爸接觸塑料污染物（鄰苯二甲酸鹽）會降低胚胎質量及懷孕成功率。

2、備孕期男女應注意事項

選擇新鮮水果和蔬菜

遠離吃垃圾食品，還可以口服一些維生素和葉酸。飲用水盡量選擇瓶裝礦泉水或者純凈水。

足夠的睡眠

每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。讓自己有一個輕松的心情。

保持好身材

肥胖和高血壓是會對孕媽造成極大威脅的，肥胖會降低你的生育能力，還可能讓你在懷孕過后患上糖尿病。高血壓會造成胎兒發育緩慢，以及給孕婦帶來生命危險。

了解自己的排卵日

排卵試紙和溫度計可以幫助你得知什么時段是你的最佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不規律的問題，以及時進行調整，以便合理安排受孕時間。

遠離輻射

讓筆記本電腦和手機遠離你和你丈夫的生殖系統，因為它們發出的電磁場可能降低卵子或者精子的質量。如果你的工作環境本身輻射較為嚴重，那么應該及早采取措施。

戒煙戒酒

在酒和煙中含有多種有害物質也會殺傷精子，因此男方至少應在受孕前3個月就戒煙戒酒。

保持良好情緒

注意保持良好穩定的情緒。經常憂郁、煩惱或脾氣暴躁，會導致睪丸生精功能以及性功能不穩定，會嚴重影響到精子的產生和質量。

勿接觸化學品

化學品會破壞男子的血睪障，并且還會進一步影響精子的生成，影響精原細胞。所以丈夫在備孕期間應該盡量避免接觸這些化學品。

補充葉酸

孕婦備孕時應該補充葉酸，但不可過量。如果補充葉酸過多，也會對身體產生危害。如：影響鋅的吸收，導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩，出生體重低等。