謝娜生了雙胞胎女兒！赴美生子高齡產婦要注意什么？[多圖]

對于謝娜，相信看過快樂大本營的人都知道，而謝娜和張杰的婚姻也是耳熟能詳的，微博上幾乎總是時不時的被撒狗娘，去年九月，大家一直都在猜測的謝娜懷孕情況，終于得到了準確的證實，并且謝娜于今年，也就是2018年2月1日成功剖腹產誕下一對雙胞胎女人，讓粉絲以及朋友都送去了祝福，但是對高齡產婦謝娜的身體也開始擔憂。

1、謝娜剖腹產雙胞胎女兒

娜姐生了！馬蘭坡女王終于迎來了她的公主。

2011年結婚，2018年產子，張杰和謝娜熬過了所謂的婚姻的7年之癢，誕下了屬于他們的愛的結晶。

一對雙胞胎女兒，一對幸福的夫妻，一家四口其樂融融。曾經，他們的愛情，飽受質疑。一個是成名已久的當紅女主持，一個是剛剛嶄露頭角的新人。地位的差距，讓他們的愛情舉步維艱。擔執子之手，與子偕老的兩個人將一切的空穴來風都會在現實面前被啪啪打臉。

今天，2018年2月1日，娜姐誕下雙胞胎女兒。有人說，一個女人愛一個男人的極致就是：我愿意為你生孩子。一個男人對一個女人最大的承諾就是：放心，你和孩子由我保護。也許，娜姐和張杰沒有對彼此說出這樣的話。但是，他們的行動已經印證了愛情的偉大。

37歲的謝娜今天正式成為母親，一般醫學上把年齡達到或超過35歲的懷孕婦女，稱為高齡孕產婦，高領產婦懷孕生子要過四大難關！

2、高齡產婦生雙胞胎注意

難關一：受孕率低，流產率高

35歲以上女性懷孕幾率會開始下降，到40歲的時候自然受孕的幾率大約只有5%，而且自然流產率高達40%。

這是因為隨著年齡增長，女性卵巢內原始卵泡的數量會越來越少。卵泡數是出生時就已經確定的東西，不再生。每個月卵泡都在消耗，到了某個年齡段，自然就會耗竭，隨之而來的就是女性進入絕經期。另外，隨著年齡增長，女性的卵子質量會下降。

如此，女性年齡增加帶來的卵泡數量減少、質量下降的雙重枷鎖，將會以妊娠率低、流產率高體現出來。

難關二：孩子先天畸形發生率高

35歲以上的高齡產婦，孩子各種先天性異常發生率均相應升高。

因為女性的原始生殖細胞是在胎兒期形成的，懷孕時間過晚，卵子受環境因素的影響較多，卵巢功能開始減退，不但懷孕的幾率明顯下降，也容易發生卵子染色體不分離或染色體畸變，出現自然流產、死胎、智力低下或胎兒畸形等。實際上，這就是高齡孕婦要面對的最大危險。

所以，在12周后，高齡產婦一定要做相關檢查，排除胎兒有無染色體異常。21周后行系統B超來全面了解胎兒有無各個系統的畸形。

難關三：孕婦患病率高

1.是容易產后大出血，因為女性35歲以后，盆腔已經基本固定，子宮收縮力和女性私處的伸張力也較差，這些均會導致分娩時間延長，產程不順利，甚至引發大出血和難產。

2.是妊娠期并發癥，高齡產婦比年輕產婦患妊娠并發癥的幾率高，如妊娠高血壓、妊娠糖尿病等等。而一旦出現這些合并癥，孕婦可能有水腫、頭痛等不適，嚴重者甚至危害孕婦和胎兒生命。

難關四：高齡生產后恢復更難

資料顯示：高齡產婦出現焦慮、抑郁的比例明顯高于35歲以下的產婦。此外，產后媽媽的恢復也較年輕媽媽差。

因為35歲以后生育，無論皮膚狀態還是身體機能都不可能像年輕產婦恢復得那么快。畢竟年紀大了，身體各項機能的恢復會減慢很多，子宮恢復原狀同樣也慢。

同時，高齡產婦的精力和體力也都不如當年，對于哺育寶寶同樣也是不利的。

褪去明星的光環，娜姐和張杰跟我們一樣，就是普普通通的兩個人。因為孩子的誕生，他們終于可以體會愛情最美好的樣子。再次祝福娜姐，再次祝福張杰。再次祝福那對可愛的小公主。

3、高齡產婦產后注意事項

產后42天都要靜養

高齡孕婦產后首先要注意的就是靜養。不僅是剛生完頭幾天要靜養，在整個產褥期(產后42天)都要在安靜、空氣流通的地方靜養，不宜過早負重及操勞家務。

高齡孕婦中有60%都是剖腹產，手術后的第一天一定要臥床休息。在手術6小時后，應該多翻身，這樣可以促進淤血的下排，同時減少感染，防止發生盆腔靜脈血栓炎和下肢靜脈血栓炎。真美專家解釋說，產婦剛分娩之后，體內的凝血因子一般會增加，以促進子宮收縮和恢復，也能起到止血的作用。但如果老躺著不動，容易引起血流緩慢，會導致血栓形成，從而造成下肢壞死和盆腔供血障礙。

在手術24小時后，產婦可下床活動，在48到72小時后，孕婦還可以走得更多一些。這樣可促進腸蠕動，減少腸黏連、便秘及尿潴留的發生。當然，到底慢走多久才算合適，還是要根據產婦的身體狀況來進行調整。

產后宜溫補不宜大補

高齡孕婦產后都很虛弱，一定要吃些補血的食物，但不能吃紅參等大補之物，以防虛不受補。比較適合的是桂圓、烏雞等溫補之物。此外，要補充蛋白質。蛋白質可以促進傷口愈合，牛奶、雞蛋、海鮮等動物蛋白和黃豆等動物蛋白都應該多吃。對于所懷BB個頭大的產婦，由于子宮增大壓迫下肢靜脈，容易引起痔瘡，所以還應多吃水果蔬菜?？傮w說來，產婦的飲食宜清淡可口、易于消化吸收，且富有營養及足夠的熱量和水分。

年齡越大越易產后抑郁

從臨床上來看，孕婦年齡越大，產后憂郁癥的發病率越高，這可能與產后體內激素變化有關。很多產后抑郁癥病例在產前就已經有先兆，如常常莫名哭泣、情緒低落等，這時家人一定要多加安慰，安撫孕婦情緒。

月子期間仍然要特別注意三點：

不要用涼水洗手或者使用涼水洗衣物等，過涼的水會刺激神經，引起不適感;

盡量不要被冷風吹到頭部、腰部等部位，雙腳要注意保暖，這樣有利于血液循環;

在月子期間注意休息，保證睡眠，不要過于疲憊，這樣有利于身體恢復和乳汁分泌。

大家都知道謝娜雖然看起來瘋瘋癲癲的，但是實際上年齡已經不小了，現在已經37歲的謝娜分娩，必然是已經屬于高齡產婦的行列，所以無論是產前檢查，還是產后護理，都是需要格外注意的，所以無論是謝娜，還是其他人，只要是高齡產婦，產后一定要多加護理和保養。