通草男人可以吃嗎 性微寒,適量吃清熱利尿

通草，藥性微寒的藥材，其寒涼的藥性和有效成分在食用后能起到不錯的清熱效果，對于小便不利、淋證澀痛、水腫、黃疸、濕溫病等癥狀能幫助排出身體多余的水分，從而起到一定的清熱利水效果。那通草男人可以吃嗎?快來讓我們一起了解看看吧!

本文目錄

1、通草男人可以吃嗎?

2、男人吃通草有哪些作用?

3、男人吃通草注意什么?

4、通心草怎么食用?

通草男人可以吃嗎?

很多人提到通草就會覺得它是給女性通經下乳的，但通草味甘淡，性微寒，除了通經下乳之外，還具有清熱、利尿等功效，本身無明顯的毒副作用，所以男人也是可以服用通草的，少量服用并不會對身體造成什么不利影響。

男人吃通草有哪些作用?

通草質地輕，具有通經利尿的功效，可以下行膀胱、小腸經，清勢利水，幫助通利小便，可用于治療淋癥澀痛、小便不利、小便短赤、水腫等癥。

通草性微寒，能夠清利濕熱，對于濕溫初起、暑濕夾溫引起的身重頭痛、身體困重、倦怠、惡寒、胸悶等癥狀具有一定的輔助治療作用。

男人吃通草注意什么?

通草畢竟是一種中藥材，其藥性微寒，服用時不宜過量，以免其寒涼之性刺激腸胃，引起腸胃不適、腹瀉、便溏等癥狀;通草具有利尿作用，服用過多還有可能會導致小便次數增多，從而影響腎臟功能的正常運行，一般建議用量為3-5克。

通草具有較強的利尿通淋的功效，如果長期服用通草，可能會加重腎臟的負擔，不利于腎臟的健康，建議癥狀消失即停用通草。

通心草怎么食用?

1、煎煮：取通心草4g，將藥材放入涼水泡個半小時左右，然后再進行煎煮，等水煮沸騰后轉小火繼續煎10-15分鐘左右即可。

2、燉湯：準備豬蹄1只，通心草3-5克，適量紅棗、鹽，將豬蹄洗凈，斬塊，把豬蹄、通草、紅棗放入燉鍋中，倒入適量清水，開大火煮開，再轉小火慢燉直至豬蹄燉爛，出鍋前加鹽調味即可。

總結：通草味甘淡，性微寒，入肺、胃經，具有清勢利水，通乳等功效，與性別無明顯相關。