用金銀花茶去口臭要注意哪些？金銀花茶變成綠色能喝嗎？

作為家庭常見的中草藥之一，金銀花的藥用價值十分地廣泛，它不僅養生保健，還具備養顏美容之功效，許多現代女性對金銀花茶更是情有獨鐘。那么，金銀花茶變成綠色能喝嗎？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！

本文目錄

1、用金銀花茶去口臭要注意哪些

2、金銀花茶變成綠色能喝嗎

3、隔夜的金銀花茶不能喝的原因

用金銀花茶去口臭要注意哪些

注意用量：用金銀花茶去口臭的時候要注意服用量，不建議服用過多，因為金銀花茶藥性甘寒，過量服用易刺激腸胃，引起腸胃不適。一般金銀花的藥用量為10-30克。

不宜長期服用：金銀花茶不宜長期服用，對脾胃健康不利，一般建議待口臭癥狀好轉后即停服。

經期不宜服用：在服用金銀花茶去口臭的時候，要注意經期不可服用，經期服用過多的金銀花茶可能會影響經血排出而引發或加重痛經癥狀。

金銀花茶變成綠色能喝嗎

不超過3小時就能喝。沖泡花茶時呈現的淡黃色，就是“黃酮”溶解在水中的顏色，泡久了花青素及一些其他色素溶于水中，茶水又會由黃變綠，是正常的。只要放置時間不超過3小時，變綠了是可以喝的。

隔夜的金銀花茶不能喝的原因

營養價值降低：金銀花有一種叫“黃酮”的天然有機化合物，有抗氧化功效，有益人體健康，但是本身也極易被氧化，被氧化后營養價值就降低了。

亞硝胺含量增加：隔夜后金銀花茶亞硝胺含量會增加，雖然說所含的亞硝胺不會一下就能致癌，但是長期積累到一定量，對健康是有害的。

可能已經變質：金銀花總含有一些營養物質，放置時間過久會變成細菌的養料，喝了以后容易拉肚子。