頸椎壓迫神經中醫按摩怎么治療？保養脾胃的中醫按摩手法有哪些？

中醫按摩對于很多疾病也有較好的緩解效果，對于其他一些相關的疾病也是可以應用中醫按摩的方法來進行治療。頸椎壓迫神經中醫按摩怎么治療？保養脾胃的中醫按摩手法有哪些？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、中醫這樣調理腳冷

2、頸椎壓迫神經中醫療法

3、保養脾胃的中醫按摩手法

中醫這樣調理腳冷

對于虛寒體質的人來說，除了做好保暖，在飲食方面，應避免吃冰品冷飲和西瓜、柑橘、白菜、白蘿卜等寒性食物，并可加上溫熱屬性的姜、蔥、桂圓等來烹調入菜;物理調養方面，除可煮老姜片來泡腳，也可針對「足三里」和「涌泉穴」來溫灸或按摩，按摩時反覆數次以指腹按壓穴位15秒，或用吹風機每次10秒反覆吹穴位數次當做溫灸，但要注意不要燙傷。若是血不通的人，則可學習瑜伽、太極拳等運動來改善氣血循環。

涌泉穴：腳底2、3趾與足心中間連線前1/3的位置。

足三里：膝蓋骨(髕骨)外側下凹陷處稱「外膝眼」，先從外膝眼往下量3寸(4指幅寬)，并取脛骨外側旁開1寸(1指寬)的交點。

頸椎壓迫神經中醫療法

按摩治療。按摩治療頸椎病具有舒筋通絡、活血散瘀、消腫止痛、滑利關節、 整復錯縫等作用，對頸椎壓迫神經的效果較為明顯。

頸椎牽引療法。這是頸椎病較為有效并且應用較廣的一種治療方法，此療法適用于各類頸椎病，對早期病例更為有效。

溫熱敷。這種治療可改善血循環，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩定。這種方法可用熱毛巾或是熱水袋局部外敷，最好是用中藥熏洗方來熱敷。

保養脾胃的中醫按摩手法

雙手疊加，以肚臍為中心按順時針、逆時針方向摩揉腹部各10遍。

雙手疊加，以一手掌心放在肚臍，微微顫動腹部1~3分鐘，頻率為每分鐘120~180次。

雙手叩打帶脈3~5分鐘，即雙手握拳，叩打腰部兩側，以自身耐受為度。

沿足大趾內側緣、小腿內側脛骨內側緣自下而上推足太陰脾經路線，每次10遍，之后點按太白(位于足內側緣，當第一跖骨小頭后下方凹陷處)、三陰交(位于小腿內側，足內踝尖上3寸處)、陰陵泉(位于膝關節內側，脛骨內側髁凹陷處)及壓痛點各半分鐘。