中醫去火的按摩方法有哪些？中醫調理高血壓用什么方法？

中醫的治療方法有方劑、針刺法、艾灸法、拔罐法、推拿及按摩法，通過良性的物理刺激可疏通臟腑經絡的氣血，以達到陰陽平衡的功效。那么中醫去火的按摩方法有哪些？中醫調理高血壓用什么方法？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、中醫止牙疼

2、中醫調理高血壓

3、中醫去火的按摩方法

中醫止牙疼

穴位止痛、雙手的合谷穴對牙痛具有一定的止痛作用，在牙痛的時候，按壓雙手的合谷穴就能止痛。最好的方法是用一些蒜泥敷在合谷穴上，再按摩穴位。

中藥止疼、枸杞，白芨等中草藥都具有一定的殺菌止痛功效，在牙痛時可用這類中藥泡水、泡醋、泡酒制品來清除口腔內的菌類，緩解疼痛。

推拿治牙疼、首先按揉頭面部雙側的上下關，各按搓50-100次，先輕后重，有較強酸脹感后，按揉雙側頰車，大迎穴各50次，再按拿雙側風馳穴各10-30次，按摩雙手合谷穴各20次，手法宜重，以有酸脹感為佳，最后掐內庭，雙手掐內庭穴3-5次，刺激短而強烈，推拿完畢，牙齒疼痛極好，這種短而重的手法可以刺激清血胃火，達到立即止痛的功效。

中醫調理高血壓

中醫是從整體全面調整機體陰陽的平衡，從根本上解除，高血壓發生和發展，中醫防治高血壓主要是從調整人體陰陽平衡入手。一，生活起居調養，要順應大自然春夏秋冬、陰陽變化規律，按四季攝生需求，起居有常。二，飲食保健，高血壓病人要以飲食清淡為原則，按四季飲食保健要求，隨季節變化調整飲食結構以維護機體陰陽的動態平衡。三，精神調養，淡泊靜養、思緒平靜、心氣和暢、力戒狂躁、激動和七情過當。四，運動保健，堅持輕強度到中強度的運動鍛煉，如太極拳、健身操、步行等等都對預防高血壓的發生發展具有非常好的效果。另外，可以用中醫藥膳天麻鉤藤粥以及羅布麻、絞股藍單方泡茶飲用，或者采用中醫按摩等方法防治高血壓。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥

中醫去火的按摩方法

合谷穴：中醫認為，“肺主通調水道”，肺不好，容易生痰、口干等，肺“上火“往往表現為牙疼、鼻出血、咽喉腫痛、耳鳴、眼睛紅腫、便秘等。按摩合谷穴可降肺火。合谷穴，是手陽明大腸經上穴位，位于手背虎口處，于第一掌骨與第二掌骨間陷中。中醫認為，大腸與肺相表里，臨床上很多有肺火的患者，按摩和針刺合谷穴，往往收到較明顯的療效。

心包經：中醫認為，水液經肺的肅降作用后，還須以心臟為動力，才能隨營氣循經脈運行于體內。若心火過旺，會出現口干舌燥、心情憂郁、煩躁、失眠、舌尖發紅等常見癥狀。心包經按摩、拔罐或刮痧，都可瀉心火。手厥陰心包經，為人體十二經脈之一，簡稱心包經。其走向是從左乳上方天池穴，往上行至腋窩，再沿手臂內側中線，行至左手中指指端中沖穴。

內庭穴：中醫認為，脾主運化水液，當飲入的水進入胃后，精華部分會輸入到脾，進而輸布到全身各處，滋潤人體。脾有熱時，水液的輸布會受到影響，出現口臭、便秘、皮膚干燥、咽喉腫痛、牙痛、腹脹等不適癥狀。