寶寶打預防針后可以游泳嗎 寶寶游泳要做哪些準備

在日常生活中，打疫苗是很常見的一種防護方式，很多寶寶都會經常打疫苗。打疫苗之后就會有很多的注意事項，那么寶寶打疫苗后能游泳嗎？寶寶打完疫苗多久可以游泳？下面一起來看看吧。

本文目錄

1、寶寶打預防針后可以游泳嗎？

2、寶寶游泳要注意什么？

3、寶寶游泳要做哪些準備？

寶寶打預防針后可以游泳嗎？

寶寶打完疫苗可以游泳，但建議打完疫苗三天之后再去。

寶寶剛打完預防針是不建議進行劇烈運動的，要注意休息，另外也不能馬上碰水，以免造成針口處發炎。游泳看似平和輕松，其實運動量很大，并且要下水，所以建議打完針三天之后再去。

寶寶游泳要注意什么？

1、選擇安全場所

新生寶寶最好在醫院專業嬰兒游泳池里戲水。游泳室的環境、溫度、濕度、游泳設施、救生設備都有嚴格要求，還有專業護理人員，安全系數最高。經過一段時間訓練、媽媽熟悉操作過程后，可以在家購置一套家庭嬰兒游泳設備。

2、備好救生裝備

嬰兒初始使用救生頸項圈（頸浮圈），稍大點的寶寶用胸部腋下救生圈，再大點的寶寶可以用背心救生衣、雙臂救生囊袋。

3、做好熱身活動

嬰兒專用泳池的溫度是低于體溫的，突然放寶寶下水很容易受涼。建議在下水前，先幫助寶寶做好充分的準備活動，熱熱身，用涼水搓皮膚，特別是肚臍周圍的皮膚，增加皮膚血循環，然后腿先下水。切記不要突然把寶寶放入水中，更不可帶汗下水！

4、預防傳染

露天泳池游泳要給寶寶選配合適的防紫外線的泳鏡，身上涂抹好防曬油，避開陽光強烈時段游泳，以免傷害眼睛和皮膚。選擇衛生標準合格的公共泳池，以免傳染紅眼病、上呼吸道感染、外耳道感染、真菌病、腸道傳染病和性傳播疾病等傳染病。

寶寶游泳要做哪些準備？

1、身心準備

嬰兒游泳體力消耗較大，建議在運動前30-90分鐘讓寶寶先飽餐一頓。此外注意調動起寶寶積極的情緒，如果孩子剛睡醒或身體不適最好暫緩，一定要在寶寶高興時再進行。

2、準備用具

寶寶專用浴巾一條(大小適中，以能包裹寶寶全身為宜;柔軟干燥，吸水性強);

小方巾一條、毛巾一條(干燥，備用);

寶寶專用洗浴用品一套(包括洗發水、沐浴露、按摩油和爽身粉等);

干凈衣服一套、尿不濕等;

水中漂浮的玩具若干、水溫計、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈等;

75%酒精、消毒棉簽等用品(如果寶寶臍帶未脫落需要準備，用來清理肚臍)。

3、營造環境

如果寶寶進行嬰兒游泳的時間固定，運動效果更佳?？梢蕴崆跋螺d一些曲調輕松的音樂，在寶寶游泳時播放，為寶寶提供一個更安心的環境，可以緩解寶寶剛下水的緊張感。若是選擇在家中進行運動，可以將客廳、陽臺作為場地，互動性更強，有助于促進親子交流，而且無論是拍照還是攝影都很方便。

4、操作和看護者

兩人相互配合最適宜。在嬰兒游泳前，大人應先摘除手上的飾物，然后認真將雙手清干凈。

5、控制水溫

總原則：嬰兒游泳的水溫不可超過39℃或低于33℃。

出生2-10天，水溫控制在37～38℃最合適，之后逐漸降低。

夏天水溫應保持在35℃左右，冬天應保持在37℃左右，春秋兩個季節需控制在36℃。

溫度過高，寶寶游泳的時間會相對縮短，這也是嬰兒游泳時啼哭的主要原因之一，寶寶會因體感不適而啼哭。寶寶背頸部位的溫度是其體表的最高溫度，同時也是嬰兒游泳的最佳水溫。

總結：打完疫苗后不要做劇烈運動，適當的休息有利于抗體的形成，打完疫苗的這天不要洗澡，小心感染。