陽光玫瑰葡萄糖尿病人能吃嗎 高糖水果,升高血糖水平

陽光玫瑰葡萄，皮薄無籽且汁液多，含糖量高所以入口甜度也高，陽光玫瑰葡萄含有大量的花青素、白藜蘆醇、維生素C、維生素E等抗氧化成分，對延緩衰老、美容養顏有一定的效果。那陽光玫瑰葡萄糖尿病人能吃嗎？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、陽光玫瑰葡萄糖尿病人能吃嗎？

2、陽光玫瑰葡萄含糖量高嗎？

3、陽光玫瑰葡萄不能和什么一起吃？

陽光玫瑰葡萄糖尿病人能吃嗎？

雖然糖尿病患者在血糖控制基本達標，沒有出現急性并發癥的情況下可以少量吃水果，但水果種類應選擇含糖量低的品種為宜，如蘋果、西紅柿、黃瓜、梨子、草莓、藍莓、櫻桃等，不要吃含糖量高的葡萄，尤其是陽光玫瑰葡萄含糖量非常高，有的可高達20%以上，不適合糖尿病患者食用，以免進食之后會快速的升高血糖水平，可能導致糖尿病患者出現嚴重的并發癥。

陽光玫瑰葡萄含糖量高嗎？

陽光玫瑰葡萄含糖量達10%-30%，屬于高糖量食物，如果長期過量食用陽光玫瑰葡萄，會使得攝入糖分過多，無法在機體的新陳代謝過程中被消化吸收，最終會轉化成脂肪在體內堆積。

一般情況下，如果適量食用的話，是不會達到長胖的效果，適量食用還可以健胃開脾，緩解疲勞，降低膽固醇，延緩衰老。

陽光玫瑰葡萄不能和什么一起吃？

陽光玫瑰葡萄不能和海鮮、牛奶、人參等食物一起吃。

1、陽光玫瑰葡萄中含有果酸等物質，易與牛奶中的蛋白質發生反應，使蛋白質凝固，影響胃腸道功能的正常運轉，可能會出現腹痛、腹瀉、嘔吐等不適癥狀。

2、陽光玫瑰葡萄中含有鞣酸，易與海鮮中的蛋白質結合發生反應，刺激腸胃，導致頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。

3、陽光玫瑰葡萄中的鞣酸含量會和人參中的蛋白質結合形成陳定，影響人體對人參的吸收，降低人參的藥效。

總結：糖尿病患者吃水果的原則主要是吃含糖量在10%-20%以內的水果，尤其是當糖尿病血糖高時，吃一些不升高血糖的食物，黃瓜、西紅柿為宜。