喝鴿子湯回奶還是催奶 鴿子湯怎么燉營養

鴿子肉，性平，有調經止痛、滋腎補氣、解毒祛風的功效，營養價值還比較高，富含大量的蛋白質、脂肪、礦物質元素，能夠為產婦提供身體必須的營養物質，促進產后身體的恢復。那喝鴿子湯回奶還是催奶？快來讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、喝鴿子湯回奶還是催奶？

2、鴿子湯怎么燉營養？

3、鴿子湯多久喝一次？

4、什么人不能喝鴿子湯？

喝鴿子湯回奶還是催奶？

鴿子湯不能催奶作用，也不會導致回奶。

鴿子湯營養豐富，是常見的滋補湯品，中醫認為鴿子湯具有補血益氣、生津止渴等多種功效，不過飲用鴿子湯并無通經催奶的作用，也無收斂退乳的功效，所以產后是可以食用鴿子湯的，但是想飲用鴿子湯來達到回奶或者催奶的作用一般是沒有用的，但是鴿子湯中含有豐富的蛋白質，產婦經常食用對身體恢復創口愈合有比較好的幫助。

鴿子湯怎么燉營養？

可以將鴿子與一些具有滋補作用的食材一起燉，比如：枸杞、山藥、芡實、板栗、黃芪、黨參等食材，一般來說沒有最營養的做法，但是有最適合個人體質的做法，建議每個人可以根據自己的體質以及口味愛好來選擇。

鴿子湯多久喝一次？

鴿子湯是一種比較滋補的湯品，一般建議一周喝一次就可以了，但是根據不同體質和不同年齡階段的人群也有所不同，還是需要根據實際情況來判斷。

鴿子湯是一款營養價值很高的湯品，機體對于營養的吸收利用是需要一定的時間的，對于體質正常的人群來說，一般一周一次鴿子湯是比較合適的，可以給身體充分的時間來吸收其中的養分。

什么人不能喝鴿子湯？

鴿子湯是種滋補作用比較強的湯品，以下人群不宜喝：

1、感冒發熱人群

在感冒發熱期間，服用鴿子湯的話，很容易導致邪氣滯留在體內，難以外出，從而會導致感冒病情加長，癥狀加重，不利于康復，所以在感冒發熱期間，是不建議喝鴿子湯的。

2、腸胃功能差的人

鴿子湯營養豐富，但食用不宜消化，對于消化功能差、腸胃疾病的人群來說是不宜喝的，以免加重胃腸道的負擔，引起消化不良等不適反應。

3、對蛋白質過敏的人

鴿子湯中富含蛋白質，對蛋白質過敏的人不能食用蛋白質豐富的食物，否則會誘發過敏癥狀，如：紅斑、皮疹、瘙癢、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。

4、痛風患者

鴿子中的嘌呤含量較高，對于痛風患者來說需要限制日常飲食中的嘌呤，以免加重病情，因此痛風患者不能吃高嘌呤的鴿子湯。

總結：坐月子期間還應該多吃一些其他的肉類，例如魚肉、豬蹄等為身體補充營養，另外，坐月子期間要注意多休息，避免勞累，否則孕婦狀態不好，也容易影響乳汁的分泌。