梭子蟹孕婦可以吃嗎 梭子蟹哪些人不能吃

梭子蟹，含有十分豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質，食用后可以為人體補充多種營養物質，有助于維持人體組織器官的正常生理功能。梭子蟹屬于寒性食物，一般不建議孕婦吃，如果貪嘴想吃，可以適量的吃一點，一次吃一只或半只，因為過多食用很容易導致孕婦腹痛、腹瀉，甚至是流產。相關知識介紹如下！

本文目錄

1、梭子蟹孕婦可以吃嗎？

2、孕婦吃了梭子蟹怎么辦？

3、梭子蟹哪些人不能吃？

4、孕婦能吃什么海鮮？

梭子蟹孕婦可以吃嗎？

梭子蟹作為一種海蟹，常年生活中在海水中，身體攜帶有大量的細菌以及微生物，而孕婦的體質比較若，食用之后很容易加重其胃腸道負擔，不利于孕婦的健康；其次梭子蟹性涼，孕婦食用之后容易加重其體內的寒氣，容易誘發不適癥狀；最后就是梭子蟹具有一定子宮收縮的作用，孕婦食用之后很有可能會導致流產，所以孕婦一般是不建議吃梭子蟹的。

雖說孕婦不建議吃梭子蟹，但要是食用了少量的梭子蟹之后，自身的身體并沒有出現什么明顯的不適癥狀，那么這時候可以不用太過于擔心，立即停止食用，然后仔細觀察自身身體健康即可。

但要是孕婦食用了較多的梭子蟹，并且身體出現了明顯的腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀，那么這個時候一般建議及時去醫院，在醫生的指導下接受治療，避免耽誤病情，對人體的健康造成威脅。

孕婦吃了梭子蟹怎么辦？

1、觀察自身反應。若是孕婦僅食用了少量的梭子蟹，并未引起任何不適反應，那么可以先不進行其他特殊處理，停止食用，嚴密觀察自身反應即可。

2、咨詢專業醫生。若是孕婦梭子蟹食用量較多或者是處于孕早期，那么無論有沒有出現不適反應，都建議前往醫院，咨詢專業醫生，并根據自身情況進行詳細檢查，明確自身與寶寶的健康情況。

梭子蟹哪些人不能吃？

1、過敏

梭子蟹屬于一種海鮮，其中含有較多的異種蛋白和組織胺，食用后可能會激發人體的免疫反應，引起化學介質的釋放，因此對于一些對海鮮過敏的人群來說，在食用梭子蟹之前需要先做好過敏源測試，確定不過敏后方可繼續食用。

2、尿酸偏高

梭子蟹中含有較高的嘌呤，食用后會在體內轉化成尿酸，因此對于一些本身體內尿酸偏高的人群來說，是不建議過多食用的，以免影響到疾病的恢復。

3、脾胃虛寒者

梭子蟹性涼，而脾胃虛寒者體內寒氣比較重，過量食用梭子蟹容易誘發或者加重其病情，加劇寒氣對脾胃的刺激，從而對他們的健康造成威脅。

4、三高患者

對于三高患者來說，他們的飲食應該保持低鹽低脂飲食，而梭子蟹中含有較為豐富的膽固醇及鈉元素，三高患者食用過量，很容易導致其導致病情加重。

孕婦能吃什么海鮮？

1、海魚。如：帶魚、鱸魚、黃魚等，海魚中含有豐富的蛋白質成分，孕婦食用可以有助于補充營養，增強體質，而且海魚中還含有豐富的DNA成分，可以促進寶寶腦神經的發育，有利于寶寶的健康成長。

2、蝦類。蝦是一種溫性食物，其中含有豐富的營養元素，如鈣元素，孕婦食用后可以有助于促進寶寶的骨骼發育，另外，其中的鋅元素還可以促進寶寶的大腦發育，因此孕婦適量食用蝦類對自身健康以及寶寶的生長發育有一定的益處。

海鮮中多帶有較多的細菌微生物甚至是寄生蟲，因此在烹飪的時候一定要保證全熟。

總結：孕婦一般建議吃些溫補、新鮮的食物，少吃梭子蟹這類寒性食物。