甘草泡水一次放多少合適？山楂甘草茶怎么制作？

甘草其味甘、性平，入心、脾、肺、胃經。主要治療脾胃虛弱、氣短乏力、心悸怔仲、咳嗽痰少、熱毒瘡瘍、藥食中毒、脘腹急痛、四肢攣痛等癥。甘草泡水一次放多少合適？山楂甘草茶怎么制作？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、甘草泡水一次放多少

2、山楂甘草茶的家常做法

3、山楂甘草茶禁忌

甘草泡水一次放多少

甘草泡水3-5克最好，至于幾片，大小不等不好說的，但是記住千萬不要量太大了。 甘草多服、久服或當甜味劑嚼食，容易導致出現血鈉升高，鉀排出增多，從而會引發高血壓、低血鉀癥等疾病 ，有時會還會導致出現浮腫、軟癱等臨床表現。長期的服用還有可能會引發低血鈣，從而會出現鈣性抽搐等癥狀，導致腎上腺皮質機能減退等。

山楂甘草茶的家常做法

一、清水中加少量堿面，將山楂浸泡10分鐘，之后洗凈

二、摘掉把，用小刀剜去蒂的部分后切成兩半

三、將切好的山楂放入水中，開中火煮開，繼續小火煮10分鐘

四、利用煮山楂的時間，將甘草清洗，然后用少量溫水浸泡五、山楂煮開十分鐘后，將甘草及泡甘草的水一并倒入鍋中，再煮5分鐘可關火。晾涼后即可飲用

山楂甘草茶禁忌

山楂甘草茶懷孕期間禁止飲用，脾胃虛弱、高血和低血鉀的患者禁飲。懷孕期間飲用山楂甘草茶會影響孕婦自身的健康和與胎兒的發育，嚴重時會導致早產或流產，脾虛胃弱者飲用后容易損傷腸胃，高血和低血鉀患者飲用后會加重病情。

山楂甘草茶具有破氣的作用，喝多了會損耗身體中的氣，特別是孕婦飲用后對自身的健康和胎兒的發育都會造成不良影響，山楂還有增強子宮收縮的作用，可能會導致孕婦流產或早產，因此孕婦最好不要飲用。

山楂中含有大量的果酸會刺激胃酸大量分泌，胃酸濃度過高容易導致惡心、吐酸水的狀況，情況嚴重時還會引起消化性潰瘍，老人和小孩食用后還可能出現消化不良的情況，使身體不能攝取足夠的營養物質，出現營養不良的狀況。