喝蘋果醋可以美容嗎 維生素抗氧化劑促進代謝淡化黑色素

蘋果醋，水果醋中的一種，除了含有醋酸，還有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、乳酸等成分，和普通醋相比，酸味豐富而柔和，還有濃郁果香。蘋果醋含有氨基酸、維生素、礦物質和多酚等物質，具有一定的營養價值。那喝蘋果醋可以美容嗎？接下來就讓我們來一起了解一下吧！

本文目錄

1、喝蘋果醋可以美容嗎？

2、蘋果醋有哪些用法？

3、蘋果醋是不是蘋果酸？

喝蘋果醋可以美容嗎？

醋里的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝，美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質、補充肌膚養分及水分，活血化疼、縮小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩膚，可令皮膚更加光滑細膩，發質柔順。適用于：日曬后的皮膚、皮膚粗糙、油性發黃、色素沉淀等肌膚。蘋果醋中含有的抗氧化物質可以抑制人體中過氧化物的形成，緩解細胞的衰老，有很好的抗衰老作用。

按照這樣的比例調配蘋果醋：純凈水=1:10，然后用醫用棉簽蘸取蘋果醋跟水混合液涂抹在長有粉刺的部位。一天可以多次使用喲，而且用完后不用清水清洗也可以。清潔好臉部肌膚后就可以往500ml的水中加入一湯匙的蘋果醋。然后用他們的混合液清洗臉部肌膚即刻。經常這樣使用可以令肌膚更加緊致有彈性喲!

蘋果醋有哪些用法？

1、光滑皮膚

將適量的蘋果醋倒入浴缸中，水溫要溫熱，然后進行浸泡一刻鐘?？梢允沟闷つw的酸堿度達到一個平衡。

2、緊膚水

若是臉上的毛孔比較粗大，那么就可以將蘋果醋與水混合在一起，用棉花球將它涂抹于臉上，堅持一段時間后就會發現臉上毛孔變得細小了，可以當作緊膚水來使用。

3、治療瘀傷

我們的皮膚很脆弱，有時一個不經意間的磕碰，就會導致皮膚出現淤青，這個時候就可以將蘋果稀釋了，并用棉花球將它涂抹于患處，用繃帶固定住就可以緩解淤青了。

4、舒緩曬傷皮膚

當我們的皮膚被紫外線曬傷之后，就可以將蘋果醋加入水進行稀釋，將毛巾浸泡其中隨后敷在曬傷處，可以平衡皮膚的酸堿度，從而避免皮膚起水泡。

5、治療蟲咬

夏天的蚊蟲是特別多的，所以我們可以將蘋果醋稀釋后涂抹在叮咬處，可以起到消炎作用。

蘋果醋是不是蘋果酸？

蘋果醋里蘋包含天然蘋果酸和酒酸，它們對于抵抗身體中的毒素和抑制不良細菌具有重要作用。

這里所提到的“醋”，并不是廚房里的調味品，而是指以蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。 蘋果原醋兌以蘋果汁使得口味酸中有甜，甜中帶酸，既消解了原醋的生醋味，還帶有果汁的甜香，喝起來非常爽口。蘋果酸是一種有機酸，存在于不成熟的的山楂、蘋果和葡萄果實的漿汁中，提取后常作為一種食品添加劑。蘋果醋是以蘋果為原料通過發酵得來的一種水果食醋，主要成分是醋酸(乙酸)。蘋果酸和蘋果醋是兩種不同的物質。

兩者不能化等號，市面上賣的蘋果醋其實所含的蘋果酸沒那么多，含量并不高，有些只是概念產品。而蘋果酸咱們平時一般是從蔬菜水果中攝取。市面上賣的蘋果醋只要自己喜歡也是可以買來喝的，不會太大影響。

總結：蘋果醋就有美白作用，因為它富含維生素，可以使得體內的色斑無法沉淀，那么皮膚自然就變得白皙了。