當歸泡水可以天天喝嗎 喝當歸水注意什么

眾所周知古人娶妻為生兒育女，當歸調血是緩解女性疾病的要藥，有想念丈夫之意，因此有當歸之名。當歸對女人來說是一道很不錯的補養品，當歸泡水喝的功效有不少，當歸的功效作用可以補血養血，藥名也與它的功效有很大關系。那當歸泡水可以天天喝嗎？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、當歸泡水可以天天喝嗎？

2、喝當歸水注意什么？

3、當歸怎么泡水喝？

當歸泡水可以天天喝嗎？

當歸是一種中藥材，中藥材都具有藥性，當歸的主要功效是補血活血、調經止痛、潤腸通便，若是每天喝當歸泡水的話，身體氣血運行會比較快，飲用當歸泡水后容易上火，也容易引發其他不適，因此，當歸泡水不要天天喝，建議一個星期喝一次就可以了，熱性體質半個月喝一次為佳。

當歸雖然能補血，能調經，還能促進免疫力，不過量過多也會適當其反呢。天天用當歸泡水喝的話，可能會出現疲倦、打瞌睡等問題。另外，當歸也算是滋補，肝火旺盛的筒子要是天天用當歸泡水喝的話，可能會上火，真的不能喝更多。

雖然當歸能補血，但是當歸也會活血，因此當歸泡水喝孕婦是不適合的，腸胃不好，肝火旺盛的孩子也不能喝。家長們也不要隨便給小寶寶當歸茶，不僅是當歸泡水不能喝，一些滋補的湯類最好也不要給他們喝。

喝當歸水注意什么？

1、用量。當歸的用量不宜過多，一般建議在6克-12克左右就可以了，過量服用當歸可能會引起乏力、疲倦、腹痛等不良反應。

2、患感冒時不宜喝。當歸有補血養血等功效，屬于滋補藥，感冒時服用可能導致邪氣停滯體內，從而加重感冒癥狀，延長感冒病程。

3、經期不宜喝。當歸水可以在經前期或經后期喝，正處于月經期時是不宜喝當歸水的，當歸具有活血補血等作用，可能會使經血量增加或導致經期延長。

4、孕婦不宜喝。當歸對子宮具有一定的興奮作用，可能引起子宮收縮，導致孕婦流產。

5、陰虛體熱者不宜喝。當歸水藥性偏溫，陰虛體熱者服用可能會加重口干咽燥、舌紅少苔、煩熱盜汗等癥狀。

當歸怎么泡水喝？

1、當歸紅棗湯

材料：當歸6克，紅棗6顆，生姜2片，紅糖適量。

將當歸、紅棗、生姜放入小鍋中，加入適量清水煎煮30分鐘左右，出鍋前加入紅糖攪拌均勻即可。

功效：養血補血，溫經散寒。

2、當歸煮雞蛋

材料：當歸6克，雞蛋2個，紅糖適量。

雞蛋用清水煮熟，剝殼，用牙簽在雞蛋上刺出多個小孔，將當歸和雞蛋放入鍋中，加入清水。用大火煮開后，再改小火煎30分鐘左右，加入紅糖攪拌均勻。

功效：活血補血，養血調經。

總結：當歸算是滋補，肝火旺盛的筒子要是天天用當歸泡水喝的話，可能會上火，真的不能喝更多。