維生素的知識百科 維生素的知識百科
![美白補充什么維生素？補充什么維生素可以美白？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130112/2016100843047077_240.jpg)
-
美白補充什么維生素？補充什么維生素可以美白？[圖]
422018-12-19美白是許多女性護膚的追求，白皙的皮膚能讓自己看起來更加精神更美麗，許多人都知道吃一些水果蔬菜可以美白，其中含有的許多維生素能夠幫助肌膚白起來，對美白有幫助的維生...
![維生素服用過量會有危害！服用維生素要注意[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120519/2018010851998937_240.jpg)
-
維生素服用過量會有危害！服用維生素要注意[圖]
432018-12-18維生素對于我們的身體健康有很大的好處，所以在生活中維生素對于我們是必不可少的。維生素缺少對于我們的身體有很大的影響的，所以我們在日常生活中應該要注意補充維生素。...
![寶寶缺鈣更多的是缺維生素D寶寶維生素D缺乏的具體表現[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130244/2016120871219505_240.jpg)
-
寶寶缺鈣更多的是缺維生素D寶寶維生素D缺乏的具體表現[圖]
362018-12-18維生素是我們人體必須的一類元素，一般我們身體缺乏某一種維生素的時候可能就會誘發一些疾病之類的，所以需要注意，比如維生素D就是一種促進鈣質合成和吸收的維生素，一般...
![孕婦如何補充維生素K？孕婦吃哪些食物可以補充維生素K？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130248/2016120261610109_240.jpg)
-
孕婦如何補充維生素K？孕婦吃哪些食物可以補充維生素K？[圖]
892018-12-18維生素是人體所需的一類營養物質，維生素的種類也有多種，人體如果缺乏維生素身體就會出現一些不適，甚至是出現一些疾病，不同的維生素起到的作用是不一樣的，孕婦在懷孕期...
![經期能吃維生素C嗎？經期吃維生素C有什么影響？[多圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130258/2016112154244085_240.jpg)
-
經期能吃維生素C嗎？經期吃維生素C有什么影響？[多圖]
452018-12-18維生素C是我們人體中必不可少的一種物質，有助于護膚養顏和身體內的營養補充，但是由于維生素C具有可溶性，會隨著尿液或者體液排除體外，所以在生活中要注意及時補充維生...
![懷孕需要補充哪些維生素？孕期補充維生素吃什么好？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130305/2016111551006653_240.jpg)
-
懷孕需要補充哪些維生素？孕期補充維生素吃什么好？[圖]
382018-12-18懷孕期間，女性需要補充足夠的營養才能保證寶寶的正常發育，一些營養元素是必須要補充的，人體內的維生素含量雖然不是很多，但是起著很重要的作用，孕期的時候需要補充維生...
![女人怎樣推遲更年期？如何推遲更年期的到來？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130311/2016110933971885_240.jpg)
-
女人怎樣推遲更年期？如何推遲更年期的到來？[圖]
392018-12-18更年期是我們每個人都會經歷的一個時期，而更年期也是每個人從青壯年向老年時期轉變的一個過程，所以一般在更年期的時候人們都會有各種不適的癥狀出現，所以在更年期的時候...
![寶寶吃魚肝油有什么好處？寶寶吃魚肝油好嗎？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130312/2016110835030693_240.jpg)
-
寶寶吃魚肝油有什么好處？寶寶吃魚肝油好嗎？[圖]
522018-12-18魚肝油是一種營養價值非常高的物質，里面富含豐富的維生素D，而這種維生素D有助于輔助身體對鈣質的吸收，有利于身體的生長發育。生活中很多年輕的媽媽為了寶寶的身體發育...
![吃什么長高得快？吃什么長高最快最有效？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130314/2016110735822569_240.jpg)
-
吃什么長高得快？吃什么長高最快最有效？[圖]
372018-12-18我們在很小的時候大人就會有一個擔心，害怕我們長不高，因為長高不僅僅和基因有關，還與我們從小的飲食習慣有關，如果營養不良就可能會造成長不高的癥狀，所以很多大人就會...
![為什么女性比男性更易疲勞？女性更容易疲勞是什么原因？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130325/2016102730182517_240.jpg)
-
為什么女性比男性更易疲勞？女性更容易疲勞是什么原因？[圖]
582018-12-18在大家的印象當中，女性本身的力量就要較男性小的多，而且女性一般做事情比男性更容易感到疲勞，好像許多女性天生就要虛弱的多，為什么會出現這種情況呢？為什么女性比男性...
![眼花了吃什么維生素好？缺乏維生素B2會有什么癥狀？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120511/2018011231012611_240.jpg)
-
眼花了吃什么維生素好？缺乏維生素B2會有什么癥狀？[圖]
752018-12-18經常聽到有人說眼睛不好的人應該多吃胡蘿卜，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，對視力是有好處的，現在越來越多的人眼睛不好了，不同的人出現的視力問題是不一樣的，有的人是近...
![防輻射眼鏡有用嗎？防輻射的眼鏡有沒有用？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130330/2016102432754831_240.jpg)
-
防輻射眼鏡有用嗎？防輻射的眼鏡有沒有用？[圖]
572018-12-18眼鏡是我們日常生活中經常會用到的一種東西，有視力障礙的人可能就是用到矯正視力的眼鏡，而一般很多人外出也會準備墨鏡等等，但是也有人會覺得上網玩手機有輻射，所以會戴...
![牙齦腫痛的注意事項有哪些？牙齦腫痛吃什么食物好？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120510/2018011262077501_240.png)
-
牙齦腫痛的注意事項有哪些？牙齦腫痛吃什么食物好？[圖]
572018-12-18生活中有太多不同種類的疾病了，比如有些人的牙齒經常的疼痛，那你們知道牙齒疼痛是什么原因導致的呢？估計很多人都還不知道，牙齦腫痛有哪些事情是需要注意的呢？我們生活...
![15歲能吃維生素D嗎？15歲吃維生素D要注意什么？[多圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130335/2016101951856693_240.jpg)
-
15歲能吃維生素D嗎？15歲吃維生素D要注意什么？[多圖]
4302018-12-18維生素D是人們必需的一種維生素，對人體具有很多的功效。吃維生素D有助于身體對鈣質的吸收，促進身體的生長發育，于是很多青少年想要吃維生素D來促進身體長高。那15歲...
![寶寶缺乏維生素的癥狀？寶寶缺乏維生素的表現？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130343/2016101342295145_240.jpg)
-
寶寶缺乏維生素的癥狀？寶寶缺乏維生素的表現？[圖]
592018-12-18維生素這一營養元素對于我們的身體健康來誰是非常重要的，而寶寶的生長發育往往需要非常多的營養元素，其中就包括有維生素，因此許多父母都十分擔心寶寶會缺乏維生素。那么...
![細菌性女性私處炎的治療方法有哪些？女性細菌性女性私處炎的癥狀[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120509/2018011451793081_240.png)
-
細菌性女性私處炎的治療方法有哪些？女性細菌性女性私處炎的癥狀[圖]
572018-12-18女性朋友們都要好好的呵護自己的身體，這樣才能遠離婦科疾病的干擾，細菌性女性私處炎是一種非常常見的疾病，對于女性朋友來說，自己身體衛生方面一定要好好的注意維護，那...
![骨質疏松該注意什么？骨質疏松有何病因？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120507/2018011534691581_240.jpg)
-
骨質疏松該注意什么？骨質疏松有何病因？[圖]
472018-12-18骨質疏松在生活中是很常見的，很多人都有骨質疏松的現象，尤其是中老年人特別容易患有骨質疏松，骨質疏松對于人們的身體健康有很大的傷害，所以在日常生活中建議朋友們應該...
![服用避孕藥需要補充維生素嗎？吃避孕藥后吃維生素好嗎？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130414/2016091258654313_240.jpg)
-
服用避孕藥需要補充維生素嗎？吃避孕藥后吃維生素好嗎？[圖]
382018-12-18俗話說“是藥三分毒”，避孕藥作為一種避孕藥物，尤其是激素類藥物，服用之后對人體難免是會造成一些副作用，如果長期服用避孕藥對身體健康的威脅更大，很可能引起內分泌系...
![18歲女生吃什么維生素？18歲女生吃哪種維生素好？[多圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130423/2016083060581433_240.jpg)
-
18歲女生吃什么維生素？18歲女生吃哪種維生素好？[多圖]
702018-12-18今年18歲了，一直以來皮膚狀況不是很好，皮膚暗沉發黃，有時候還會長痘痘，可是平時的時候不是很喜歡吃蔬菜水果，只是偶爾吃一些水果，聽說想要美白養顏，需要多補充維生...
![內分泌失調有哪些調理妙招？內分泌紊亂的禁忌食物有哪些？[圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120505/2018011558374565_240.png)
-
內分泌失調有哪些調理妙招？內分泌紊亂的禁忌食物有哪些？[圖]
332018-12-18生活中的疾病種類有很多，不同的疾病會對身體造成不同的影響，內分泌是一種非常常見的疾病，那你們知道調理內分泌失調的方法有哪些呢？怎樣做才能調理內分泌失調呢？我們一...
![青少年吃魚肝油有什么好處？青少年吃魚肝油好嗎？[多圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130455/2016071532669373_240.jpg)
-
青少年吃魚肝油有什么好處？青少年吃魚肝油好嗎？[多圖]
5602018-12-18青少年是可以吃魚肝油的，魚肝油中含有多種人體所需的營養成分，可以為人體帶來不少的好處。但是吃魚肝油也有可能會對健康造成不利影響，所以在吃魚肝油的時候一定要了解自...
![青少年怎么預防近視？青少年吃什么能預防近視？[多圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130459/2016070562202005_240.jpg)
-
青少年怎么預防近視？青少年吃什么能預防近視？[多圖]
462018-12-18隨著科技日漸發達，隨著家庭條件越來越殷實，每個人家中都有許多電子產品：比如手機、平板和電腦。越來越多的青少年過早接觸電子產品造成視力問題，加上學業繁重，視力日漸...
![未成年能吃維生素E嗎？維生素E適合什么年齡的人吃？[多圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130512/2016060859968781_240.jpg)
-
未成年能吃維生素E嗎？維生素E適合什么年齡的人吃？[多圖]
612018-12-18還記得以前我們上高中的時候，就有同學開始吃維生素E，其實當時同學們真的不知道維生素E到底能不能吃，只是很多科普上面寫維生素E可以美容養顏，所以就有很多人跟風去吃...
![維生素E真的可以使睫毛變長嗎？吃維生素E有什么好處和壞處？[多圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130512/2016060861316141_240.jpg)
-
維生素E真的可以使睫毛變長嗎？吃維生素E有什么好處和壞處？[多圖]
552018-12-18很多同學覺得自己的睫毛太短了，希望可以用什么方法使得睫毛增長一點，有的人不惜想盡各種方法，有的同學甚至直接剪睫毛，結果剪完之后再也不長了。網上逐漸開始流傳出，用...
![維生素E可以直接涂在臉上嗎？維生素E能直接涂臉上嗎？[多圖]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130139/2016082561429549_240.jpg)
-
維生素E可以直接涂在臉上嗎？維生素E能直接涂臉上嗎？[多圖]
472018-12-18維生素E是一種抗氧化物，藥店里買到的多半是維生素E膠囊，據說維生素E可以祛痘印，那么維生素E可以直接涂在臉上嗎？1、維生素e能涂臉上嗎維生素E的美容效果已經被眾...