嬰兒游泳要小心哪些問題？孩子適合吃哪些魚肉？[圖]

水是我們生命中非常重要的一個東西，我們的身體是不能離開水的，而嬰幼兒在媽媽的肚子里面的時候，往往也都是泡在羊水中，在寶寶出生了以后的前幾個月，寶寶往往都是有游泳的本能的，并且，游泳本身對于寶寶的健康也是有很好的促進作用，但是游泳其實也是存在著問題的，那么，游泳有哪些問題呢？

1、嬰兒游泳的注意事項

嬰兒自從發育，就在母親的羊水里長大，羊水是他們汲取營養的源泉。出生后，隨著時代的發展，父母對孩子的教育理念也有了提升，嬰兒游泳越來越受到家長的重視。

嬰兒游泳好處多，小心游泳性耳病！

嬰兒游泳不僅可以促進嬰兒的腦神經發育，提高嬰兒的智力水平，還能提高嬰兒協調性、敏感性和空間思維想象力，可以說是好處多多。

然而，嬰兒游泳也是要注意很多方面的，除了在特定的水質、水溫下，由經過專業培訓的人員一對一的專門操作和看護外，即便配備再周全，也可能存在一些諸如耳朵進水等狀況，引發炎癥，造成游泳性耳病。

當然，并不是所有的寶寶都會有這種問題的發生，但是因為這個疾病會給寶寶帶來痛苦，所以媽媽還是應該學習下相關知識哦。

為什么會引發游泳性耳?。?

因為水進入耳朵后，外耳朵殘留的液體給細菌提供了滋生的條件。再者，這些液體時間久了會使外耳道局部皮膚變得更軟，這樣細菌就非常容易進入皮膚組織，并且在這里繁殖，引起疼痛。

那么媽媽怎樣盡早發現寶寶患病？

對于還不會說話的寶寶，他們可能會不斷試圖將手指伸進耳朵；如果是大一點的寶寶，可能會告訴媽媽耳朵又疼又脹。媽媽如果進一步觀察，可能會發現外耳道開口處出現了腫脹并輕微發紅。特別是當我們拉寶寶耳朵時，寶寶的明顯反應加重。

如何預防游泳性耳?。?

1.選擇干凈衛生的游泳場所，特別是工作人員要經過專業培訓。

2.對于每次游泳時間較長的大寶寶來說，最好在每次游泳后立即擦干外耳道，也可以游泳后滴入醋酸和酒精的混合物。

3.記的不要嘗試用棉簽、手指或其他東西為寶寶清理耳道，因為這樣會損傷耳道或鼓膜。

4.如果擔心寶寶耳朵進水，可在游泳時為寶寶佩戴耳塞，做好預防工作。

小編關愛：由于游泳性耳病并不會影響中耳，所以孩子的聽力不會受損，任何由于堵塞而出現的聽力障礙都是暫時的。因此媽媽也不用過于擔心。

萬一出現了耳朵進水的狀況，家長也不必擔心，可以讓寶寶側頭，讓耳道口朝下，用手向后、向上的方向揪耳廓，有助于讓水盡快流出。

2、孩子適合吃哪些魚肉

帶魚

帶魚中的DHA和多不飽和脂肪酸EPA含量高于淡水魚，再加上帶魚含有豐富的卵磷脂，更具補腦功能。而且，帶魚味道鮮美，小刺少，可減少魚刺卡喉嚨的風險。

黃花魚

黃花魚營養豐富，新鮮的魚肉中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等，而且魚肉組織柔軟，更易于孩子消化吸收。此外，黃花魚肉呈蒜瓣狀，沒有碎刺，適合兒童咀嚼。

三文魚

三文魚富含不飽和脂肪酸，能促進胎兒和兒童發育。它還含有豐富的維生素A、B、D、E，以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質，其肉質細嫩，口感爽滑，顏色鮮艷，非常適合孩子食用。

魚肉對孩子雖好，但還是需要講究烹調方式。家長最好采用蒸、煮、燉等方式，不宜采用油炸、烤、煎等方法。

給孩子做魚時可添加蔬菜作為配菜，既增加口感又均衡營養。燉魚時，不妨搭配冬瓜、香菇、蘿卜、豆腐等。但要注意，口味不應過咸，更不要添加辛辣刺激性調料，雞精和味精也要少放。

專家說，臨床中發現，很多家長只給孩子喝魚湯不吃肉。其實魚湯的營養都在魚肉中，正確的吃法是既吃肉又喝湯。