車厘子是溫性還是寒性的？車厘子會導致上火嗎？[圖]

車厘子是生活中很常見的水果膳食，適當食用可以為健康帶來不少的好處，但是服用車厘子也有許多要注意的地方，那么車厘子是溫性還是寒性的？車厘子會導致上火嗎？車厘子是溫性食物，吃多了很容易出現上火的癥狀，下面就來詳細了解具體內容吧。

1、服用車厘子注意事項

1，車厘子子屬于溫性的食材，且較干澀，患有熱病、咳嗽、哮喘者不宜食用。同時身體虛火較旺盛者及肺熱、水痘者不可食用。

2，車厘子鐵的含量較大，同時還有一點氰甙，如果食用過多容造成氫氧化物和鐵的中毒，輕度中毒可用甘蔗汁來解毒，水果雖好吃，也要控制好量哦。

3，車厘子的保存時間較短，同時避免被陽光直射在果實上，易導致發霉。

4，車厘子一般3天內就要食完，以免肉質軟化，同時保存時不能沾水，易腐爛，吃前清洗就可以。

2、車厘子是熱性還是涼性

車厘子既不是熱性也不是涼性，其屬于溫性水果。

車厘子也就是櫻桃，它屬于一種溫性水果，且味甘。車厘子屬于全身可入藥的一種食材，具有補血益氣、祛風濕、健脾胃的功效，非常適合大家食用。

3、服用車厘子會上火嗎

車厘子既然屬于溫性水果，所以吃多了容易上火。車厘子中間含有的糖分和植物酸能加重人體內的火氣，對于自身火氣較旺盛和陰虛體熱之人容易引起上火的癥狀。

4、車厘子的營養價值詳解

車厘子每100克中含有蛋白質1.4克、糖8克、粗纖維0.4克、鈣18毫克、磷18毫克、鐵、59毫克、鎂10.6毫克以及多種維生素成分，同時還含有花青素、花色素等營養成分。具有保護視力額、養顏美容、抗衰老、養血補血、促消化的功效。

5、車厘子是酸性還是堿性

車厘子屬于堿性食材。

車厘子的酸堿性不是從我們的味覺上來判斷的。車厘子中含有鈣、鐵、鈉等等元素進入人體后最終代謝的產物是堿性，故車厘子為堿性食材。

6、常見溫性水果有哪些

水果類:石榴、金桔、大棗、山楂、荔枝、楊梅、番木瓜、龍眼等。

肉類：羊肉、牛肉、金華火腿、河蝦、鯰魚、烏骨雞、帶魚等

蔬菜：蒜臺、洋蔥、香菜、南瓜、魔芋、甘薯、地筍、韭菜等。

干果類：可桃仁、栗子、檳榔、開心果、松子仁等。

7、上火的癥狀危害

一：大便干

【癥狀】：由于寶寶消化系統發育尚不完全，當攝入的鈣超過推薦量時，會與奶制品中的磷、酪蛋白結合，形成食積而引起寶寶上火，出現大便干結的癥狀，糞便硬結而量少，呈栗粒狀，每隔3~5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，排便時因肛門受干結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。

【危害】：患上便秘的寶寶由于排便時感到疼痛，因此常常會盡可能拖延排便時間，造成大便更加干燥，形成惡性循環。另外，便秘造成寶寶體內殘留的食物沒有及時通過大便排出，日久便在胃腸道產生毒素，形成有害物質。有害物質會降低免疫力，人體易被外界病毒所侵害。長期排便不暢，會引起以后心理上對排便的抗拒，長久形成沒有排便的習慣，將來習慣性便秘。

二：小便黃

【癥狀】：觀察寶寶的小便，若發現比平時的顏色變黃，分量變少，這一癥狀表明寶寶上火了。這也是體內水份缺少在尿液中的體現，需要采取措施調節。

【危害】：由于體內積火，流汗、排尿、皮膚及呼吸時水分蒸發，造成較多水分流失，這些也是造成糞便干硬的原因。長期小便短黃，代表寶寶身體經常水分缺失，正常生理活動和身體發育必然受到影響。

三：口舌生瘡

【癥狀】：身體上火引起的口舌生瘡，由于疼痛等不適的感覺，未會說話的孩子多表現為不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不愿喝水。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。出現以上表現，就需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。

【危害】：口舌生瘡導致孩子不肯吃飯、煩躁不安、甚至不愿喝水。，使寶寶正常營養供應不足，影響身體發育。另外，口舌生瘡的這樣的癥狀，不注意很容易引起口角炎，俗稱"爛嘴角"的問題。

四：睡不香

【癥狀】：寶寶睡覺的時候經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動，有時還會咬咬牙等等情況，寶寶若無其它病癥、身體不適，就有可能是因為上火引起的體內失調而引起的睡眠障礙。

【危害】：睡不香導致生活作息紊亂，也使寶寶容易出現生氣、精神煩躁、脾氣急躁沖動、情緒波動等狀況，這些都容易使孩子的生理機能出現偏差，進一步加重上火問題。最終導致發育不良、抵抗力下降、病毒侵襲感冒發燒等嚴重后果，從而影響寶寶正常身心發展。

五：眼屎增多

【癥狀】：有些寶寶會出現眼內分泌物增多的情況，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。在排除這些眼部不潔物是由于正常胎脂分泌或者其他病變可能之后，可初步判定寶寶上火。

【危害】：眼睛分泌物（眼屎）多而不注意清潔，容易引起病菌入侵，其中一種情況是引發麥粒腫。麥粒腫俗稱針眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎癥。是寶寶常見的眼病。中醫同時認為這是外感風熱毒邪過食辛辣，脾胃蘊積熱毒，熱毒上攻而致病。

六：有口氣

【癥狀】：口氣不是一種獨立的疾病，而是一種身體發出的警示信號。寶寶口中呼出不良氣味，表示孩子可能正在上火。寶寶不良口氣的問題，該及時判斷排除原因并采取有效措施。

【危害】：口氣常代表寶寶腸胃功能紊亂，身體的“胃火”一般與喂養不當出現積食有關。有口氣會影響到日常生活體驗，而胃火嚴重時會同步出現大便干結等問題，形成上火的惡性循環。