吃豬血拉黑便是排毒嗎？吃了豬血大便變黑色的原因？[圖]

豬血是生活中很常見的食物，適當食用可以為人體帶來不少的好處，但是吃豬血也有許多要注意的地方，那么吃豬血拉黑便是排毒嗎？吃了豬血大便變黑色的原因？吃豬血拉黑便是由于食物成分的影響，下面就來詳細了解具體內容，以及吃豬血需要注意的地方吧。

1、吃豬血拉黑便是排毒嗎

吃豬血拉黑便并不是在排毒。很多人覺得吃豬血拉黑便是因為肺部粉塵被清除，體內排毒的效果，實際上，吃豬血雖然可以排毒，但并不能跨越食道，去清除呼吸道的粉塵，所以吃豬血拉黑便并不是就表示是在排毒。

2、吃豬血拉黑便的原因

造血的主要原料是鐵劑，豬血中含有大量的鐵，鐵經過腸道時會被人體吸收，在沒有完全被吸收的情況下，鐵在胃酸和腸道細菌的作用下，與硫化物會結合形成黑色硫化亞鐵，所以拉出來的大便會呈黑色。

3、哪些情況下大便會變黑

1.食管，胃，十二指腸，胰腺，膽道等上消化道出血時，紅細胞中血紅蛋白的鐵在腸道細菌作用下與硫化物合成硫化鐵，從而導致糞便呈黑色。

2.吃多了動物血液，或服用鐵劑也會使得大便呈黑色。

4、豬血一次吃多少最好

豬血雖然含蛋白質和鐵豐富，營養價值很高，但也不宜多吃，一次吃50克左右最好，一般一周吃兩次左右就夠了。

5、吃豬血有什么好處

豬血的血漿蛋白經過胃酸和消化酶分解，會產生一種可解毒滑腸的物質，這種物質與入侵體內的粉塵，有害物質發生發音，會形成一種不易被人體吸收的廢物，從消化道排出體外，起到排除體內有害廢物和毒素的作用，是一種理想的保健食品。

6、豬血選購方法

1、看顏色，優質豬血的顏色是干凈的暗紅色，劣質豬血有兩種，一種是渾濁發灰，還有一種是鮮紅的。這種里里摻入了過多的化學物質，血量很少。鮮紅色的里面摻入了色素或血紅之類的化學物質。

2、看切面，優質豬血的切面比較粗糙，分布著許多不規則的小氣孔。劣質豬血的切面是光滑平整的，氣孔很少。這是因為純凈的血液中含有大量的氧氣會形成氣孔。而劣質豬血里添加了凝結類化學物質，攪拌過程中空氣被趕出了一部分，所以氣孔很少。

3、聞氣味，優質豬血聞起來有一股淡淡的血腥味。劣質豬血聞不到一點血腥味。這是因為劣質豬血里真正的血液含量很少，所以不會有腥味。

4、看滲出物，我們可以用一張紙巾來判斷，先蘸優質豬血，表面會滲出一些血渣樣的物質，它們是血紅細胞。再蘸一蘸這邊的劣質豬血，紙巾除了稍稍濕潤之外沒有任何物質滲出。

5、試質感，用手輕壓。優質豬血的質感比較脆，稍稍觸碰就碎掉了。再來試這塊劣質的豬血，它的質感比較柔軟，使點勁都不會壓碎。這是因為劣質豬血里摻雜了甲醛和膠類化學物質，所以彈性比較大。甲醛能延長豬血的儲存時間，但是是致命的致癌物，會損壞人的肝臟和腎臟。