產后抑郁,一種很常見的疾病?;颊咄ǔ]有心情進食,但有時會透過暴飲暴食來宣泄自己的壓力,不過過后又會因肥胖而感到內疚和不安。一般產后的女性都是會感到疲憊,但產后抑郁癥患者會疲憊到認為自己有病。產后抑郁癥患者會長時間感到情緒低落、愁苦及悲慘,早上或入夜時分情況會較為嚴重。那產后抑郁會復發嗎?快來讓我們一起了解看看吧!
本文目錄
1、產后抑郁會復發嗎?
2、產后抑郁癥什么情況下會復發?
3、如何防止產后抑郁癥復發?
產后抑郁癥治愈后是有可能會復發的,且復發的幾率非常高,所以得過產后抑郁癥的媽媽一定要積極的做好預防,避免抑郁癥再次復發,影響到自身的健康。若再次出現了類似產后抑郁癥的癥狀,要及時到精神科檢查,確診是什么原因導致,以免因為其它疾病引起耽誤病情,錯過了最佳治療時期。
抑郁癥是一種對痛苦經歷抑郁性反應的心理性疾病,若產后媽媽再次受到一些情緒上的影響,如家庭矛盾和人際關系不和睦,或因生活中遭受損失、挫折,引起情緒的突然改變,破壞了情感生活的平衡,或因自尊心受到傷害,陷于氣憤而又自憐的情境之中等,則易導致產后抑郁癥復發。
碰到了難以解決的事情,讓產婦陷入思維的困惑中,所以又重復了以前的模式,導致抑郁癥復發。
1、定期復診
產后抑郁癥治愈的產婦仍需定期復診,定期復診有助于及時發現社會心理因素、服藥不依從、抑郁癥癥狀再現或者其它抑郁癥復發的先兆,復診的頻率一般是治愈后第一年每1-3個月復診一次,再然后每半到一年復診一次。
2、維持治療
產婦產后抑郁癥即使已經治愈了,也要繼續維持藥物治療一段時間,大約是6個月到1年,在維持治療期間,治療的藥物劑量應與急性治療的劑量相同。
3、規劃生活
產后抑郁癥治愈了,產婦要對自己的生活進行規劃,能有效的防止抑郁癥再次復發,平時要保持良好的生活習慣,合理飲食、充足睡眠。適當運動
產婦要堅持運動,運動能防止抑郁癥發作,也能較快地提高情緒,短時間地緩沖抑郁情緒,預防抑郁癥復發。
4、慎重考慮再生育
曾經有產后抑郁癥病史的婦女,如果再次分娩產后抑郁癥復發的幾率會顯著增加,復發率高達30%~50%,所以抑郁癥治愈的產婦再生育要慎重的考慮。
總結:產后抑郁癥治愈后,要養成健康的生活習慣,積極樂觀的面對生活,保持愉悅的心情,但若是再次出現了抑郁癥的癥狀,要盡快的到醫院進行相應的治療,切不可輕視,以免造成嚴重的后果。
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