痛風能吃櫻桃嗎？痛風可以吃木耳嗎？

痛風并不是一種很復雜的疾病，只要在早期及時的控制病情，選擇合適的治療方法，就能盡早恢復健康。痛風能吃櫻桃嗎？痛風可以吃木耳嗎？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、痛風能吃櫻桃嗎

2、痛風可以吃木耳嗎

3、痛風的人可以喝西洋參水嗎

痛風能吃櫻桃嗎

事實上，櫻桃中含有豐富的維生素E和花色素以及花青素，都可以促進人體的血液循環，從而促進尿酸的排泄，尤其是花青素，對于止痛消炎效果顯著，甚至比吃阿司匹林更有效，所以說痛風患者可以適當食用櫻桃，能夠緩解關節疼痛，消腫消炎，另外長期面對電腦的上班族感覺腰酸背痛的話，也可以吃些櫻桃來緩解。

痛風患者要少吃含大量脂肪和熱量的食物，戒酒，戒咖啡，要吃少鹽清淡的食物，還有多吃含有碳水化合物、礦物質和維生素的水果蔬菜，最最重要的就是多喝水，白開水，礦泉水，都可以，還能預防腎結石呢。一定要遠離刺激性食物。

痛風可以吃木耳嗎

痛風患者是可以吃木耳的，痛風患者一般不能吃高嘌呤的食物，而木耳的含嘌呤并不高，所以痛風患者是可以食用的，而且木耳的營養豐富，可以預防各種疾病，還能增強人體的免疫力，木耳對人體的血液循環系統能起到重要的作用，不僅能抗凝血，還能抗血栓，主要是作用是補氣養血和降壓抗癌，在一定基礎上能幫助人體排出代謝廢物，起到清腸解毒的效果，痛風患者經常吃黑木耳對身體有好處。

痛風患者的飲食需要特別注意，食物一般按含嘌呤的高低分為三類，高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤，痛風患者不能吃高嘌呤的食物，比如動物內臟、魚類、香菇、紫菜、豆芽等；可少吃中嘌呤的食物，如豆類、海鮮和肉類；可多吃低嘌呤的食物，如水果蔬菜、雜糧、奶類和蛋類等。大致上就可以按照這幾類來注意自己的飲食，才可能控制痛風不發作。

痛風患者除了要控制飲食外，還應該控制自己的體重，不能讓自己太胖了，胖了很容易出現一些并發癥，平時少吃一些脂肪含量高的食物，但是不是不吃，只是少吃，多吃一些含有碳水化合物的食物，促進尿酸的排出，每天多喝水，適當運動，養成好的生活習慣。

痛風的人可以喝西洋參水嗎

可以適量飲用。西洋參泡水是常見的中藥材茶飲，具有養血補氣的作用，日常生活中一般人群皆可適量飲用，痛風病人也是可以飲用西洋參水的，如果有痛風的情況下在飲食方面需要注意不要吃高嘌呤的食物，西洋參水不是高嘌呤食物并不會影響尿酸，痛風的患者要適當的多鍛煉身體，但是也不能過度勞累，在飲食上也應當注意的，不能亂吃東西，也不要盲目吃藥。