黃精和西洋參能一起泡水喝嗎 補氣滋陰生津潤肺

黃精，眾所周知滋補作用很好，但并不能因為好處多就隨便亂吃，畢竟屬于中藥材，在食用時會有一定的劑量要求，因此建議最好在食用前根據自身的需求來進行，并且最好在醫生的指導下進行服用。那黃精和西洋參能一起泡水喝嗎？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、黃精和西洋參能一起泡水喝嗎？

2、吃黃精有哪些功效？

3、哪些人不能吃黃精？

黃精和西洋參能一起泡水喝嗎？

黃精性平，入脾、肺、腎三經，其肉質根狀莖肥厚，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白質、胡蘿卜素、維生素以及多種營養成分；而西洋參性涼，入心、肺、腎三經，而其中的成分主要是皂苷類成分，其中人參皂苷與人參所含的成分一致。

西洋參和黃精與很多類似的地方，兩者都有氣陰雙補的功效，西洋參作為一種“清涼”參，其涼性的藥性對于因肺陰不足導致的肺虛久嗽、失血、咽干口渴、虛熱煩倦等陰虛有熱表現，用西洋參搭配黃精泡水喝能起到不錯的滋補陰液的效果。

由于陰虛內熱，體內津液不能緩解，因此陰虛癥候的人群常常會有手足心熱、口干舌燥、口渴喜冷飲的表現，肺胃陰虛常常表現為口干食少、肺虛燥咳、勞嗽咳血、精血不足等，合理的食用黃精對體內陰虛有熱的現象能起到一定的緩解作用。

西洋參中含有的人參皂苷成分，具有提高人體抵抗力的作用，對于體質較弱的老年人、身患重病的人，時常服用西洋參能夠起到一定的增強體質作用，除此外，西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白、骨髓蛋白的合成，從而提高機體免疫能力。

吃黃精有哪些功效？

1、補脾益氣

黃精味甘，性平，入脾經，具有補氣養陰，增健脾胃的功效，對于脾胃氣虛，體倦乏力，胃陰不足，口干食少等癥有一定的輔助治療作用。

2、滋陰補腎

黃精又可入腎經，可以滋補腎陰，緩解或治療腎陰、腎精虧虛諸癥，如陽痿、遺精、早泄、腰膝酸軟、體倦乏力等。

3、潤肺止咳

黃精也入肺經，具有補肺潤肺的功效，對于肺虛燥咳，勞嗽咳血有一定的幫助，可以用于輔助治療肺結核。

哪些人不能吃黃精？

1、痰濕重者不宜吃

如：形體肥胖、四肢浮腫、面部油脂多、面少血色、舌體胖大、口中粘膩等，因為黃精本就滋補粘膩，服用后會更加阻礙脾胃的運化，導致原本不適癥狀加重。

2、中寒泄瀉者不宜吃

如果本身有中焦虛寒，泄瀉的癥狀的話也不宜吃黃精，否則不僅癥狀得不到緩解，反而會加重。

總結：黃精和西洋參在性味、成分上并沒有沖突的地方，也不含什么有害成分，是可以一起泡水喝的。