肩周炎可以預防嗎？肩周炎的中醫原理是什么？

肩關節周圍炎又稱漏肩風、五十肩、凍結肩，簡稱肩周炎，是以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。肩周炎可以預防嗎？肩周炎的中醫原理是什么？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、肩周炎可以預防嗎

2、肩周炎的中醫原理

3、肩痛并非都是肩周炎惹的禍

肩周炎可以預防嗎

肩關節本身變性的疾病，尤其是局部軟組織退行性改變，可由于疼痛限制肩關節運動造成肩周炎。最常見導致肩周炎的軟組織退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎，其次是撞擊綜合征和肩峰下損害。這些疾病可因為進一步形成肌健、肩袖、滑囊、關節囊的損害、粘連，攣縮等病理改變而導致肩周炎的發生，此外，肩部的損傷，有時甚至是微小的損傷，也極有可能成為肩周炎的起因。

由于肩部的特殊位置，睡眠時很難做到始終保暖良好。從而反復感受“風寒”之邪，引起局部組織的血液循環障礙和組織代謝異常，致使肩關節周圍軟組織發生無菌性炎癥和組織粘連，最終導致肩部出現疼痛和功能障礙 。所以中醫學中又將肩周炎稱之為凍結肩。等原因會造成肩周炎所以只要有健康的生活方式是完全可以預防肩周炎的。

肩周炎的中醫原理

中醫認為，肩周炎與氣血不足有關，常因年老體衰，功能退化，或因勞累過度而導致肝腎虧損，氣血不足，最后造成功能障礙，以致肩關節活動受限；或外感風寒濕邪因素，因久居濕地，風寒露宿或長期勞損，又因肩部露臥受涼，以致風寒濕邪客于血脈筋肉，引起拘急疼痛；還可因外傷筋骨造成，當跌撲閃挫等使筋脈受損而瘀血內阻，拘急疼痛，或肩關節脫臼或上肢骨折，也可能造成韌帶、肌腱、關節囊充血、水腫、滲出，發生粘連。

肩痛并非都是肩周炎惹的禍

不少人在生活中都有過肩痛的經歷，我們經常容易將肩痛的發生歸結于自己患上了肩周炎。

肩袖是四根肌腱的統稱，它們呈袖狀包繞肱骨頭，主要功能是幫助肩關節的運動和穩定。肩袖急性損傷常見于提拉重物、摔倒時肩部支撐、肩部被外力牽拉等。如公共汽車上手扶拉桿站立，突然遭遇急剎車，就有可能造成肩袖損傷。另外長械膀過度用力也會引起肩袖慢性勞損。

肩袖損傷主要表現為肩外展上舉時疼痛，如讓患者進行“爬墻”等；功能鍛煉、或人為地強行牽拉，可造成肩袖撕裂口增大。因此針對不同的疾病要采取相應的治療。