關于花甲,眾所周知被稱為天下第一鮮、百味之冠,江蘇民間還有吃了蛤蜊肉,百味都失靈之說。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和?;撬岬榷喾N成分,是一種低熱能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。那花甲一般炒多久才熟?快來讓我們一起了解一下吧!
本文目錄
1、花甲一般炒多久才熟?
2、花甲開水煮還是冷水煮?
3、花甲怎么做好吃?
花甲個頭比較小,一般新鮮的花甲是很容易就能炒熟的,用大火一般炒5-8分鐘左右花甲即可成熟,若是炒的時間過短,花甲中的細菌不能被殺死,人體食用后容易引起急性腸胃炎;若是炒的時間過長,則花甲的肉質會變老,食用口感不佳,具體可以通過花甲的狀態來進行判斷,一般花甲炒至完全開口多表示已經炒熟。
花甲是不可以用淡水(自來水)泡養的,用清水泡很快會死亡的?;资巧钤诤K疁\灘里,需要生存在有鹽分的水中。花甲應水開后放入,這樣會張開殼。
1、把花甲放入水中,加入少許的鹽,放入冰袋養3小時左右。
2、切好姜絲、蔥段,青椒去籽去小段。
3、水中放入生姜燒開,加入適量料酒,放花甲,下花甲大火煮2分鐘左右,煮到花甲全部張開。把鍋拉上來,讓余溫慢慢煮,然后把開口的撈上來,沒開口的把鍋放下,再煮一會。
4、把花甲再清洗幾次,把沒肉的殼去掉,沖好后控水。
5、熱油鍋下姜、蔥爆香。下花甲爆炒。調入少許料酒。
6、加入1大勺海鮮醬。加入適量生抽和鹽。下青椒翻炒至青椒斷生即可。
總結:花甲肉質鮮美,富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分,有較高的食用價值,但大家在吃的時候一定要確保熟了才可以吃!
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