孕婦吃柿子對胎兒好嗎 懷孕吃柿子注意什么

柿子，味甘、澀，性寒，歸肺經，具有清熱去燥、潤肺化痰、止渴生津等等多種功效，可以用來治療干咳、喉痛、高血壓、大便干結、痔瘡疼痛或出血等等多種問題，孕婦只要是不過量的食用，吃柿子是沒有太大的問題的。那孕婦吃柿子對胎兒好嗎？快來讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、孕婦吃柿子對胎兒好嗎？

2、孕婦吃柿子有什么壞處？

3、孕婦吃柿子有哪些好處？

4、懷孕吃柿子注意什么？

孕婦吃柿子對胎兒好嗎？

孕婦適量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多，1個柿子所含維生素和糖分，基本上就能滿足一天需要量的一半。柿子富含多種維生素以及礦物質，其含量超過蘋果、梨、桃等水果，新鮮的柿子含碘很高，還能有效預防甲狀腺腫大。

對于患有妊娠高血壓綜合征的孕婦來說，吃柿子具有很好的保健作用。因為柿子性寒，具有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效，對于高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等疾病有很好的治療功效。

孕婦吃柿子有什么壞處？

孕婦平時吃柿子身體不單有好處，也有一定的壞處存在，特別是孕婦過量吃柿子時，容易加重脾胃負擔，而且會誘發脾胃虛寒，嚴重時還會刺激女性子宮，造成胎動不安和先兆流產，特別是那些寒性體質和患有習慣性流產的孕婦，在吃柿子以后壞處會更加明顯。

孕婦吃柿子有哪些好處？

1、有效緩解妊娠高血壓。柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸，有養肺胃、清燥火，降壓止血、預防心血管病，清熱滑腸、潤肺生津等功效。

2、緩解孕婦便秘。柿子不僅營養而且其醫學價值也很高的，柿子內含有的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對于糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。

懷孕吃柿子注意什么？

1、柿子和螃蟹同屬寒性食物，因而不宜同吃。柿子也不要與魚蝦等高蛋白食品同吃，從現代醫學的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很容易凝固成塊，即胃柿石。

2、柿子是一種涼性水果，空腹吃柿子易患胃柿石癥，宜在飯后1小時以后吃。

3、孕婦吃柿子應盡量少吃柿皮。因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脫澀工藝不完善時，其皮中含的鞣酸更多。

4、因為柿子的糖分比一般的水果高，所以，準媽媽一定要控制攝入量。有糖尿病的孕婦不宜吃柿子。貧血和患有慢性胃炎、消化不良等胃動力功能低下的孕婦也不宜吃柿子。

總結：吃柿子應該點到為止，以一餐一個為宜。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。