板栗里面黑了能吃嗎 滋生細菌致腹痛腹瀉

眾所周知，在日常生活中，很多人特別喜歡吃板栗，板栗味道可口，營養豐富。新鮮的板栗剝開皮之后是呈均勻的嫩黃色，一旦其出現發黑的情況的話說明可能是受霉菌細菌所污染了，一般板栗上面的黑色一般是黃曲霉毒素。食用之后不僅會對腸胃造成不適，并且其還具有一定的致癌性，因此發黑的生板栗是不建議再食用的。相關知識介紹如下！

本文目錄

1、板栗里面黑了能吃嗎？

2、板栗發霉吃了怎么辦？

3、怎么判斷板栗變質？

4、板栗怎么保存？

板栗里面黑了能吃嗎？

如果是生板栗里面發黑了的話，那么可能是因為滋生了細菌、發生了變質的情況，此時的板栗也會伴隨著發苦的情況，所以是不建議再繼續吃的。

如果是熟板栗里面發黑的話，那么一般是因為在煮的過程中被染色了，或者是因為受到了氧化所造成的，一般煮的時間越長，發黑的程度就越深，但其中并不含有毒性物質，想吃的話是可以繼續吃的。

板栗發霉吃了怎么辦？

不小心吃了發霉的栗子，吃發霉的食物的確有致癌的可能，但是偶爾吃一點對身體不會有太大的影響，不需太過擔心，但是需要預防急性腸胃炎等疾病發生，可以吃一些胃藥，突發胃痛是迅速就醫。

栗子含有大量淀粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素，素有“干果之王”的美稱。它富含維生素、胡蘿卜素、氨基酸及鐵、鈣等微量元素，長期食用可達到養胃、健脾、補腎、養顏等保健功效。

怎么判斷板栗變質？

1、果殼發黑有霉點

一般新鮮的板栗果殼顏色多呈深褐色，且稍微帶有一點紅頭，而變質的板栗外殼顏色變深，可能會有明顯的黑斑或者白色的霉點。

2、手感偏軟重量偏輕

新鮮的板栗捏起來質地比較堅硬，而且放在手里比較有質感，而變質的板栗則捏起來有些軟，而且掂起來會很輕。

3、果肉變色發軟

咬開果殼后，新鮮的板栗果肉顏色呈淡黃色，質地脆嫩，而變質的板栗果肉干枯，顏色發黑或發白，或者質地粉軟。

4、味道發苦發酸

新鮮的板栗吃起來味道香甜清脆，十分可口，如果板栗聞起來有明顯的酒味，或者吃起來有發酸、發苦的口感，則多表示板栗已經變質。

板栗怎么保存？

1、濕沙混存

做法：用超過所藏板栗重2-3倍的中粗沙與板栗混合，堆放在通風的地方，沙的含水量為8-10，堆放高度不超過50厘米，并且要經常翻堆加濕，使栗果含水均勻。

2、塑料袋藏法

做法：將板栗裝在塑料袋中，放在通風好、氣溫穩定的地下室內，氣溫在10℃以上時，塑料袋口要打開；氣溫在10℃以下時，把塑料袋口扎緊保存。初期每隔7-10天翻動一次，1個月后，翻動次數可適當減少。

3、壇內混藏法

做法：挑選飽滿板栗，用潮濕的細黃沙拌勻裝入壇內，壇底和壇口可以多放些黃沙，壇口用稻草堵塞，口朝地倒置。容器直徑不宜太大，貯存一段時間后，要倒出來檢查一次，將較嫩的和發黑的板栗挑出來。

4、自然風干法

做法：把要冬存的板栗浸入冷水桶里，水漫過板栗，浸泡7-10天后撈出，裝在竹籃里，高掛在通風處，讓其自然風干。浸泡前，要除盡病、蟲、傷栗果，攤放1-2天，蒸發水分，當鮮果失重10左右方可按上述方法收藏。入藏1個月內是危險期，要常查看。

總結：熟的板栗如果有特殊的味道就不要吃，或者是吃著感覺味道不對勁也不要吃了，吃了可能會導致腹痛和腹瀉。