喝羊肉湯能去濕氣嗎 濕氣重的人能喝羊肉湯嗎

關于羊肉，眾所周知溫熱對人體而言就是溫補,比如冬季老年，人比較怕冷，適時地吃些羊肉就會感到暖和，張瓊之的《傷寒論》里及唐朝的《千金方》中都有記載，可見羊肉是人們冬令進補的佳品。那喝羊肉湯能去濕氣嗎？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、喝羊肉湯能去濕氣嗎？

2、濕氣重的人能喝羊肉湯嗎？

3、哪些人不能喝羊肉湯？

喝羊肉湯能去濕氣嗎？

濕氣主要是因為長期飲食、生活不當所導致的脾胃不和，對于有濕氣的人群來說，其體內的水液運行一般都不是很順暢，而且還會很容易出現食欲不振、消化不良的癥狀。

而從中醫的角度上來看羊肉歸脾、胃、腎經，對于人體來說具有溫中健脾、補腎壯陽的作用，食用后能夠促進脾胃的運行，所以對于去濕氣來說是有一定作用的。

由于每個人的體質不同，對其藥效的反應程度也不相同，有的人單純食用羊肉當歸姜湯就可以起到較明顯的作用，但有的人群由于寒濕癥狀比較重，還需要配伍其他祛寒濕的藥物才能有較好的效果。

濕氣重的人能喝羊肉湯嗎？

對于濕熱體質的人群來說，其體內的熱氣一般都比較重，如果喝太多羊肉湯的話就會加重體內的火氣，所以一般是不建議多喝的，此外需要注意的是，如果正在服用中藥來去濕氣的話，那么建議最好是先咨詢相關醫師和藥師，確定無影響之后方可繼續喝一些羊肉湯。

哪些人不能喝羊肉湯？

1、易上火者

羊肉湯性質溫和，過量食用容易加重人體的火氣，對于易上火人群來說，食用羊肉湯之后可能會誘發或者加重其不適癥狀，導致其出現上火牙疼、口舌生瘡等不適癥狀發生，對人體的健康造成威脅。

2、高血壓慎食

雖說羊肉湯的營養價值以及食用價值比較高，適量食用對人體的健康具有好處，但羊肉湯中礦物質成分很高，過量食用對人體滲透壓有影響，對于高血壓、金屬離子代謝有障礙的人群不建議食用。

易過敏人群

對于易過敏的人群來說，一般是不建議吃羊肉湯，因為羊肉湯中含有一定量的易過敏成分，食用之后會導致免疫系統紊亂，出現紅腫、腹瀉、肚子痛、水腫等過敏癥狀，嚴重還會誘發過敏性疾病，如過敏性哮喘等。

總結：羊肉湯出自《金匱要略》，其中當歸、羊肉兼補兼溫，生姜可宣散其寒，可以起到較好的祛寒濕作用。