市面上的羽毛球款式多樣,功能和種類也各有不同,所以在購買羽毛球拍的時候要選擇適合自己的。羽毛球的彈性和性能都會受到羽線磅數的影響,那磅數究竟是什么意思呢?
(1)磅數解析
球拍線的磅數是指羽線承受的拉力,主要和球拍的彈性相關。一般拉線磅數比較大時,擊球時球和羽毛球拍接觸時間較短,彈性比較差,如果想要將羽毛球打遠需要使用更多的力量。而磅數較低,彈性會比較好,擊球時球與羽毛球拍接觸的時間比較長,能輕松地打出較遠的球,使用力度比較小。
(2)低磅數適用人群
一般作為初學者,不要選擇磅數太高的羽毛球拍,最好選擇22磅左右的球拍。球拍磅數低,球拍的線繃的不是很緊,那羽毛球和球拍接觸的時間會比較長,使用的力度比較小,不容易傷害肌肉,初學者比較容易駕馭。
(3)高磅數適用人群
高磅數羽毛球的線繃的比較緊,擊球時球和羽毛球拍接觸時間較短,彈性比較小,在打球的時候需要更多的力度,一般專業的運動運會使用,主要是因為高磅數羽毛球雖然彈性較差,但是控球能力比較強,方向也比較準確。對于剛接觸羽毛球或者技術不夠的人來說,高磅數球拍控制比較難。
(1)20磅以下
20磅以下的羽毛球拍磅數太低,只適合小朋友拿來玩,網面太軟,羽毛球不能被打起來,所以不能用于對打,對于羽毛球愛好者來說,一般不會選擇這種低磅數的羽毛球拍。
(2)20磅到24磅
這個區間的羽毛球拍磅數比較低,彈性比較高,對于普通的羽毛球愛好者來說正適合,它能很好地適應人們的需求,但要注意雖然彈性大,但對于羽毛球的線路和落點不好掌握。
(3)25磅到30磅
在這個期間的羽毛球拍磅數比較小,彈性也相對較小,人們在打球的時候會相對比較吃力,所以一般是專業的運動員或者水平較高的人用,它對腕力和體力要求比較高,但它的優勢在于飛行線路和落點比較準確。
(4)30磅以上
這個區間的羽毛球拍磅數比較高,但彈性會更小,如果進行對打,需要使用很多的力,容易造成肌肉拉傷和手腕受傷,一般專業人士也不會用這種磅數的羽毛球拍,所以建議不要使用。
(4)木拍
木拍是羽毛球的始祖, 但隨著羽毛球運動的發展和科技的進步,木拍已基本被其它材料所代替。還有一種現在很少用的羽毛球拍叫鐵牌其構成與特點是拍框為鐵材,拍桿為鐵管,拍體較重,容易變形。
(5)鋁合金排
構成與特點:拍框為鋁合金,拍桿為鐵管,拍框和拍桿由“外三通”連接。這是這是現今最普及的羽拍, 價格較低。另一種鋁碳排的構成與特點: 拍框為鋁合金,拍桿為碳素纖維,利用“外三通”連接。重量比較平均,價格也比較適中,涂裝一般較為簡單。
(6)全碳素排
構成與特點: 拍框和拍桿均為碳素纖維。此類拍又分為兩種結構, 一是連接行,即分別做出拍框和拍桿,利用粘合工藝將兩部分連接在一起。二是一體成型,這種工藝難度最大,成本也最高。全碳素拍的重量較輕,材料的特性和拍身的結構能令使用者充分發揮技術水平。所以現在絕大多數的專業球員都使用全碳素羽拍。
在日常生活中,相信大家常??梢月牭絻蓚€不同的說法。一個是:飯后百步走,活到九十九。另一種說法是:要活九十九,飯后不要走。到底哪個說法是正確的?其實,飯后是否運動應當因人而異。
在打羽毛球的時候,羽毛球由于長期接受球拍的拍打,所以受損比較厲害?,F在市面上的羽毛球主要由鴨毛或者鵝毛制成,那羽毛球是鵝毛好還是鴨毛好?1、鵝毛質量更好(1)鵝...
力量訓練最好不要每天都鍛煉,同一塊肌肉,那樣的話效果非常不好,應該每天都針對一個部位去鍛煉,但是,換著來鍛煉不同的部位是最好的。
握力器體積小而輕,攜帶方便,使用時不受任何限制,隨時可鍛煉您的手勁,緩解疲勞,使用肌肉結實,強壯肌肉,增強血液循環,長期使用,對預防風濕關節炎等有幫助。一般來說最好不要天天練,當你練到小臂發熱,有脹的感覺就可以。