網球能自學嗎？單人怎么學打網球？[多圖]

說到球類運動，我們比較熟悉的是乒乓球、籃球，生活中很多人都會打，而網球由于場地的限制和一些比較難掌握的技巧，練習的人并沒有那么多，但是這項優美的運動還是吸引了很多熱愛運動的人，對于一個人來說很多運動都是可以自學的，那么網球能自學嗎？單人怎么學打網球呢？

1、可以自學

網球也是可以自學的，但是自學起來的難度還是不小的，因為這項運動有許多需要掌握的規范動作和揮拍的技巧，一個人打的時候很難發現自己的錯誤所在，而不規范的動作來進行這項運動會導致在對打過程中出現很多問題，還有可能會受傷，最好能夠有教練或者會打網球的朋友教一些基礎入門，打起來會更加簡單。

2、掌握基礎

打網球比較重要的是要打好基礎，不然上了球場一頓亂揮，沒有美感而且也打不好球，首先要學會握拍和揮拍的姿勢，練習步伐，之后要找到打網球的感覺，顛球或者拍球練習，然后還要學會發球和接球，想要一下子全都學會是很難的，需要一步步的掌握這些基礎。

3、多多練習

掌握了網球最基本的知識之后就要實戰了，很多時候我們覺得自己會揮拍了，但是上場了，球還是打不出去，因為打網球是需要力度的，而且還要判斷自己打出的距離是否能夠打到對面的區域中去，這需要進行很多的發球練習，一個人的時候還要多練習對墻打，熟悉一下接球的力度和技巧，最后再和別人對打練習，逐步提高自己的水平。