跳繩能治療多動癥嗎？跳繩可以治療多動癥嗎？[多圖]

患有多動癥的孩子常常注意力不集中，做不住、開小差，所以父母想要找各種方法來提升孩子的注意力。而跳繩這項運動簡單方便而且花樣眾多，能吸引小孩子的興趣，那跳繩能治療多動癥嗎？

1、能夠緩解

跳繩是一項比較簡單的體育運動方式，而且能夠使全身得到鍛煉，刺激孩子的手、眼、腦、腿等多個部位協調起來，提高孩子的集中力，連續跳躍能夠讓孩子集中精力去數自己跳了多少個。讓抽象的數和具體事物結合起來，把枯燥抽象的數字變成了具體形象的事物，有助于培養孩子對數學的興趣。

2、跳繩功效

由于跳繩是一項全身運動，所以長期堅持跳繩能夠對身體有很多的好處。跳繩不僅可以健身減肥，而且能夠調整身形塑身。跳繩能夠增強人體心腦血管、讓血液獲得更多的氧氣，使心腦血管保持健康。還能增強呼吸系統和神經系統的功能，預防高血壓、高血脂、失眠癥等疾病。長期堅持跳繩可以增強體能、提高自身精神集中力和反應速度。

3、其他方法

一般患多動癥的多是學齡前兒童，這時只要好好引導，掌握正確的方法，是可以治好的。在飲食要要多吃蔬菜水果、飲水充足，多吃含鐵、鋅比較多的食物，例如肝臟、花生、豆類、等對提升智力有幫助。對于好動癥比較嚴重的孩子則需要去看醫生，進行生理和心理的引導。