女人產后抑郁癥的類型有哪些？產后抑郁的原因有哪些？[圖]

生活中有很多女性朋友在生產之后，都會出現抑郁的情況，本來女性朋友生完小孩是一件非常幸福的事情，一個家庭有了新的生命誕生，但是很多產婦卻有產后抑郁，到底是什么原因導致的呢？估計產后抑郁的類型又有哪些呢？產后抑郁的原因有哪些。

1、產后抑郁癥的分類

常見的產后抑郁癥大致有三種分類。

1.三日抑郁

常見于初產婦。癥狀較輕，在分娩后的三天內可能出現焦慮、沮喪、失眠、易怒、注意力不集中、食欲下降，在持續數日后往往能夠自行緩解。

2.內發性抑郁

在分娩后2周內，產婦表現出易激動、焦慮、無助、低落、無望、嚴重時可能因為過于抑郁而有自我傷害行為。

3.神經性抑郁

有神經疾病史的產婦，在分娩后可能會加重原先的不良情緒，產生易怒失眠等癥狀。

看了產后抑郁癥的分類，接下來小編為大家介紹一下，引發女性產后抑郁的常見原因有哪些?你想知道嗎?

2、產后抑郁的常見原因

1.懷孕期間情緒過于波動

懷孕期間遭遇特殊事件，情緒大起大落都容易引發產后抑郁。如果懷孕期已經顯示出抑郁征兆，往往在產后抑郁情緒會加劇。

2.性格要強，完美主義

過于追求完美主義，或對自身期望過高的女性，遇到困難往往不愿意尋求幫助，又無法很快適應母親的身份。當丈夫不理解自己，或不承擔共同養育的責任，她們會覺感到壓力過大而抑郁。

3.內分泌和激素影響

由于懷孕和分娩導致女性內分泌發生變化，尤其是產后，體內激素水平急劇變化，常常會導致產后抑郁癥的發生。

4.心理變化

除了身體，孕婦在懷孕、生產期間心理也會有很大變化，一旦出現適應不良，對角色定位缺乏認同，很多女性就會產生矛盾的心理，無法應對壓力。有意思的是文化程度越高的女性面臨的壓力越大，考慮問題越多，越容易發生抑郁。

5.身體變化

有軀體殘疾或疾病的產婦易產后抑郁，尤其是身體不適的癥狀會對產婦情緒帶來影響。

6.家庭和社會

如果產婦缺乏父母、丈夫的支持和照顧，容易患產后抑郁癥。重男輕女的觀念、家庭的經濟來源都會讓女可愛到壓力過重。

7.對生產的認識

很多女性對分娩有恐懼感，女性從書報電視上認識到分娩的疼痛而感到恐懼不安，導致神經高度緊張，內分泌失調，加重焦慮情緒,誘發產后抑郁。

8.以往情緒問題

在孕前就有抑郁癥的女性產后患抑郁癥的可能性很大。

9.遺傳

有抑郁癥家族史的女性，在產后發生產后抑郁的發病率很高。

3、產后抑郁癥的治療

1.心理治療

通過醫護人員的鼓勵、勸導或音樂治療，對產后抑郁的女性進行心理疏導。改善抑郁患者不良的情緒、認知和行為。

2.疾病治療

對失眠及其他疾病進行治療。

3.藥物治療

使用抗抑郁藥，盡量選擇副作用小的藥物。定期復查，與醫生多溝通。

4.物理治療

通過微電流刺激大腦，調節大腦分泌激素，增強神經細胞活動的興奮性。

4、產后肌膚的護理

一、充足睡眠，營養均衡

二、抗老化產品

三、美白保養品

四、醫學美容療程

要讓皮膚亮麗如昔

懷孕時可以先針對自己皮膚的變化，尋求專業皮膚科醫師的建議，使用功能性佳又不會傷害baby的保養品，尤其有敏感體質等特殊膚質的準媽媽更要小心選用產品，以避免誘發接觸性過敏性皮膚炎。

產前更可以咨詢醫師，使用一些高效能的醫療級保養品，以期在坐月子的短暫期間內盡速恢復漂亮的肌膚。如果需藉助醫學美容治療的部分，可以先約好坐月子后、上班前的時間，躲在家中度過醫療后的過渡期。

坐月子時并不需急著接受任何美容治療的媽咪，應好好休息及選用保養品，都會使皮膚狀況獲得改善，即使連長出來的垂疣，在生產完都有機會變少。所幸現在的產假有八周，坐完月子再來醫院接受治療，在時間上也合適。記得回到職場前，除了努力恢復魔鬼身材外，皮膚也要亮麗耀眼如昔。