天麻的正確吃法有什么？天麻的副作用有什么？

天麻其根莖入藥用以治療頭暈目眩、肢體麻木、小兒驚風等癥，是名貴中藥，不僅可以治療頭痛,而且還具有鎮痛和鎮靜的功效。天麻的正確吃法有什么？天麻的副作用有什么？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、天麻的正確吃法

2、天麻的副作用

3、天麻會過期是什么樣子

天麻的正確吃法

天麻的吃法很多，在使用正常烹飪方式的情況下，自己喜歡的吃法都可以是正確吃法。天麻子常見的吃法有熬粥、煲湯、泡茶、清炒等，在中國粵地區就有著不少關于天麻的湯，如天麻烏雞湯、天麻豬腦湯等。

天麻的處理方式比較簡潔，一般經過清水將泥沙洗凈后，削掉皮，即可根據自身的喜好將其切丁、片或絲用作食材了。天麻也可入藥，中醫喜好將天麻子炮制成藥材用于治療，用于入藥的天麻通常需要經過曬干，這樣利于長期保存。

麻作為一味藥性平和的藥材，每人每天食用鮮天麻控制在100克以內，如果是干天麻則控制在20克以內。一周食用次數為2次以內，一個月食用6次以內。

天麻的副作用

一般常見的副作用會出現頭暈、胸悶、紫癜以及皮膚瘙癢等現象就需要及時停止，有些人群還會發生全身腫脹以及脫發的癥狀。如碰到昏迷以及更嚴重的情況，就要立即前往醫院進行治療，以免對生命造成危害。不少人在出現頭暈、頭痛的時候，會用天麻來當補品食用，卻忽略了天麻的副作用，這種觀念是極為不正確的。

天麻會過期是什么樣子

天麻過期后一般保存的好外形是沒有任何變化的，保存條件不好就會發生蟲蛀現象，天麻內部會被蟲吃掉。過期的天麻還會發霉，長有霉菌而且手摸起來滑滑的，最好不要再食用。天麻過期藥效就會逐漸遞減，藥材的氣味也會慢慢變淡。