備孕期間吃什么排毒？孕前吃什么食物可以排毒？[圖]

一般家庭在備孕期間有很多需要準備的東西，首先就是身體的健康準備，身體的健康準備要從很多個方面準備，比如要注意運動，還要注意飲食，備孕期間也需要吃一些特定的食物。那么，備孕期間吃什么排毒？孕前吃什么食物可以排毒？

1、孕前排毒飲食

1、動物血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血紅蛋白被胃液分解后，可與侵入人體的煙塵和重金屬發生反應，提高淋巴細胞的吞噬功能，還有補血作用。

2、鮮蔬果汁：它們所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害，還能改變血液的酸堿度，有利于防病排毒。

3、韭菜：韭菜富含揮發油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。

4、豆芽：豆芽含多種維生素，能清除體內致畸物質，促進性激素生成。

5、海藻類：海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外，故可減少放射性疾病的發生。

2、六種食物影響受孕

1、胡蘿卜婦女過多食用胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。

2、咖啡咖啡對受孕有直接影響。經調查發現，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性是不喝者的一半。

3、大蒜多食大蒜會傷人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，導致不孕可能。

4、木瓜木瓜中含有木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，引發不孕。

5、酒酒的主要成分是乙醇，乙醇能使男性睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，導致睪丸酮等雄性激素分泌不足，易引發不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無欲望或停止排卵等。

6、芹菜男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，會減少精子數量，嚴重時影響受孕，不過這種情況在停止食用芹菜后幾個月又會恢復正常。